孕后期吃花胶真要适可而止，亲子育儿

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吃花胶有什么禁忌

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇一般是要求适量的吃一些就好，如果多吃可能就会引起过敏等副作用的发生，而且吃花胶也需要注意以下这些禁忌情况：

1.女性特殊阶段是不能够吃花胶的，比如女性生产之后恶露未排净，这个阶段是不能吃的，女性在月经期间也是不能吃的；

2.胃肠道有严重感染的情况下不能够吃花胶，像拉肚子、剧烈恶心、呕吐；

3.呼吸道疾病以及感染的时候不能够吃花胶，比如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎急性加重期等都不适合；

4.吃花胶对于食物搭配很重要，有些食物不能够跟花胶一起吃，像辣椒、花椒、胡椒以及大蒜等调味品，都不适合和花胶一起服用。再就是酒精类饮料以及腌制品，还有可乐、雪碧、碳酸饮料，这些含有强酸、强碱的食材都不适合和花椒一起口服。

总之孕妇吃花胶的话可以看看医生的禁忌，如果有发生就不要吃，如果都是正常的情况下，适量的吃一些，对于自身以及胎儿都能够有一定益处，但是在选用花胶的时候，也需要注意它的来源以及质量一定要可靠，否则在保存不当的情况下吃了可能会影响孕妇健康。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能吃花胶”的问题，一些网友发表了自己的看法。

怀孕的时候饮食上面，没有什么禁忌，花胶当然也可以吃，其中富含的营养对于自身和胎儿都很好，平时的营养中也可以选择，不过也看自己是否喜欢吃花胶，反正我从来就不吃花胶，有的人就很喜爱，所以吃与不就就看自己。 

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花胶的吃法有很多，怀孕期间可以吃花胶炖鸡、花胶粥、花胶炖牛奶、花胶瘦肉汤，这些做法在孕期都可以换着来做，吃后可以补充大量的蛋白质和维生素，这样是有利于胎儿生长的，也能保证自身的一个身体健康。 

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在怀孕的时候想吃花胶就可以吃，毕竟花胶富含的营养，在孕期也是需要补充的，怀孕后饮食营养上面的补充需要比平时大，所以孕期需要做到多吃瓜果蔬菜以及各类肉，总之要保证营养的均衡，这样对自身和胎儿才好。 

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花椒富含胶原蛋白以及多种微量元素，这个对于孕妇来讲有很好的营养价值，所以孕妇是可以适当的吃一些花胶，这对自身也有好处，但网上有很多人说医生是不建议孕妇吃花胶的，因为吃花胶可能会导致宫缩或过敏的情况发生，其实这类说法均为谣言，孕妇吃花胶唯一会造成影响的情况就是过多的食用，如果吃多了就会引起恶心呕吐甚至昏迷等症状。

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