备孕老公吃叶酸片吗（怀孕后吃叶酸）

对于每个家庭来说，宝宝的出生无疑是最开心的事情。在备孕期间为了生一个健康宝宝，很多女性会选择吃叶酸，以预防疾病发生，或是避免胎儿畸形。都知道怀孕是两个人的事情，只女性一方面吃叶酸效果能不能达到，备孕老公吃叶酸片吗？下面就这个问题，一起了解下。

备孕老公吃叶酸片吗

叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。在备孕期间男性根据自己的情况而定，如果体内缺少，可以适当吃一些。相对来说女性就是必须要吃了。

大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这样对胎儿健康不利，建议还是吃一些比较好。

为什么备孕要吃叶酸

正常情况下，不挑食、不偏食，每天摄入足量的新鲜蔬菜、水果和肉类可以满足我们日常生活对叶酸的需要，但是，因为特殊的生理状态，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

孕早期，尤其是怀孕前三个月，是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，胚胎细胞的生长、分裂十分旺盛。此时，如果叶酸缺乏，则可导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。另外，还可能引起孕早期的自然流产。

健康是每个人想要的，在备孕期间只有身体没有异常，才会有宝宝的顺利诞生。备孕老公吃叶酸片吗？适当吃一些对身体不会有坏处，还会预防疾病的发生。虽然胎儿是在母亲体内，但是精子的质量也会影响胎儿正常发育，因此吃叶酸片是有必要的。以上就是关于备孕老公吃叶酸片吗（怀孕后吃叶酸）如何的全部内容了。