五红汤催奶一天喝几次 五红汤催奶

奶少症患者一天喝3次五红汤催奶效果是比较好的，五红汤催奶一般一天需要喝2-3次，五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等食物配置而熬成的汤品，具有补气养血、养肝明目、补血安神的作用，对产后乳汁的分泌有促进作用，可以有一定的催奶效果，孕妇吃五红汤一天2-3次即可，不会导致上火。

五红汤催奶效果是比较好的，产后五红汤喝的时间一般是3天至7天，产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了，五红汤能补足产后损失的气血，同时可以帮助促进恶露排出，一般连续喝三天到一个礼拜就可以了，在喝五红汤的时候还可以伴随使用以下的方法，促进催奶的效果，具体如下：

1、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多；

2、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生；

3、多吃优质蛋白，妈妈们可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶，这些食物能提供大量优质蛋白。母乳中的蛋白质含量较高，而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要；

4、充足的睡眠和休息有利于激素平衡，而激素平衡有利于奶水的合成和分泌。新妈妈们应尽力做到规律睡眠。

结论：不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量，因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露，产妇喝五红汤的话对于喂奶也是有一定影响的，五红汤有着丰富的营养，对喂奶的质量有一定的影响，营养太多的话会被婴儿吸收，使婴儿的营养过多导致婴儿的消化系统不完善，并且过多的营养没有得到及时的排除，引起婴儿过于肥胖等症状。

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