奶爸如何做到合格？导乐分娩和无痛分娩有何不同？

指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副主任医师张锐、主治医师刘美兰

导乐助产和无痛助产的区别

导乐师全程陪伴医护人员，提供专业、人性化的服务。他们教妈妈们如何呼吸，解释当时的情况，并使用一些分娩球和分娩工具来缓解疼痛。

无痛分娩是利用药物的镇痛作用来达到缓解疼痛的目的。它将把分娩镇痛泵连接到*的腰部。分娩镇痛泵会自动以设定的速度持续将药物输送到体内，从而可以更长时间地维持无痛效果。

相对而言，分娩镇痛比导乐分娩镇痛更有效。然而，导乐师在分娩过程中不使用任何药物，因此没有副作用。无痛分娩可能会影响子宫收缩和胎儿，但这种影响可以忽略不计。一般来说，无痛分娩是比较安全的。

我是——颗受精卵，在父母的爱中诞生。我跑到妈妈的子宫里，舒服地躺了十天。妈妈神秘地对爸爸说：“亲爱的，猜猜我送给你的结婚纪念日礼物是什么？什么？”爸爸看到有两根红棒的验孕棒后，兴奋地抱起妈妈，把我转起来，看得我头晕目眩。新爸爸根本不知道前面有很多障碍，高兴地向前看如何迎接他的新生命，如何做一个好父亲！

湿爸“训练”成纪录首位步孕期陪伴

大约一个半月后，妈妈因为我的存在，开始出现严重的早孕症状。她吃什么都会吐……父亲看着难受的*，惊慌失措。他为她感到难过，担心我没有营养就无法长大。如何缓解妈妈的不适？妈妈可以吃什么食物呢？我应该什么时候去医院看看我的样子？ ……面对这一系列问题的“袭击”，父亲瞬间“遍体鳞伤”。

哈哈哈哈，爸爸真傻！不过，爸爸很快就得到了专家的建议，陪着妈妈来到了中山大学孙逸仙纪念医院，在那里我建立了自己的成长档案！细心的医生和护士为我安排了明确的检查日期，耐心地教爸爸如何安慰妈妈，为我和妈妈做清淡可口的饭菜……爸爸渐渐树立了信心，学会了一手好厨艺。看到爸爸进步这么大，我就乖乖的不再闹了。

转眼间，我已经怀孕三个月了，爸爸迫不及待地报考了中山大学孙逸仙纪念医院妇产科。他还通过网课丰富了自己的孕期知识，学习胎教。我比较喜欢父亲读书给我听或给我讲故事。他的声音很有磁性，让我有安全感。当我高兴的时候，我就会踢妈妈的载体。爸爸会通过妈妈的载体猜出我的小拳头在哪里，我的小脚在哪里。有时我把耳朵贴在妈妈的载体上听妈妈的心跳。而且我还经常调皮地和他玩捉迷藏，让他找不到我，哈哈哈！

有一天，我的“傻爸爸”把十几斤的“孕肚”绑在载体上，体验助孕妈的日常生活。他还陪我妈妈去了分娩体验中心，在分娩过程中尝试了十件事。那种程度的痛苦……估计他也亲身感受到了*怀六甲的辛苦。此后，他对*在怀孕期间的“小脾气”变得更加体贴和助孕容。

爸爸通过积累经验和上妇产学校，克服了重重困难，终于陪妈妈顺利度过了孕期！

奶爸“炼”第二阶段陪伴分娩

时光飞逝。我怀孕40周了。我不想再留在妈妈载体里了。我想出来和爸爸妈妈一起玩。我找到了子宫颈的开口并将其向外推。妈妈的载体疼，下沉的感觉越来越严重。爸爸既害怕又着急。爸爸突然灵机一动，想起了在母校学到的东西。他很快平静下来，拿起按照中山大学孙逸仙纪念医院分娩清单准备好的产助孕，小心翼翼地将*送往医院。

我努力想出去看看外面的世界，但妈妈的宫缩越来越剧烈，爸爸果断选择进产房陪宝宝！看到妈妈痛苦的表情，爸爸心疼地抱住妈妈，给她按摩背，轻声安慰。随着*的疼痛加剧，父亲急得像热锅上的蚂蚁。果然，这只是纸上谈兵，需要理论与实践相结合。麻醉师给妈妈打了镇痛针后，爸爸妈妈暂时放松了。助产士女士见状，开始教妈妈拉马泽呼吸法和瑜伽球。爸爸也陪着妈妈一起练习呼吸。过了一会儿，妈妈就掌握了窍门。

终于，妈妈开始发力了……哈哈哈，我好像被推出去了。我想来看看大家，看看这个美丽的世界……此时此刻，爸爸还是很紧张。他一直握着妈妈的手鼓励我。看着妈妈.

哇哇哇！我来了！啊……爸爸居然用余光看了我一眼，就去看妈妈了。我不是你的小棉袄吗？果然父母都是真爱，我只是个意外吗？你没理我，我哭着给你看，哇哇哇……这招很有效！很快，护士小姐就把我抱到了疲惫但依然美丽的*身边。这时，爸爸终于认真地看着我。他很高兴自己变成这个样子！不，不是吗？爸爸眼角闪闪发光的泪水是男人的眼泪吗？

恭喜爸爸，你通过了第二关！

奶妈的第三层“培训”产后陪伴

哇哇哇……好臭啊！

哇哇哇.需要尿尿！

哇哇哇……好饿啊！

妈妈折腾得我好累，爸爸又不知道我这么娇小怎么办。果然，首位次尝试换尿布的时候，衣服、被子都臭了，还得尿尿。屁股一次都没擦干净，连碰我都不敢。我不高兴，呜呜……爸爸，我想躲在您宽阔温暖的怀抱里，呜呜……

这时，爸爸又作弊了，向护士求助。当然，护士的实力也是非常强大的。她用自己丰富的经验和技巧，将具体的流程讲解得简单易懂。然而，父亲仍然一头雾水。爸爸，你快点做吧，不然我就继续哭了！在我的哭泣声中，父亲终于采取了行动。在护士的帮助下，爸爸不断地思考如何保护我的关节，如何擦屁股而不伤害我，如何穿尿布，如何抱我……爸爸终于灵机一动，未来的日子取决于你。光是想想就让我充满幸福感。

在我住在爱婴区的日子里，爸爸照顾我的能力越来越好。有一天，护士小姐告诉我父亲，她想给我按摩。啊！我不想让爸爸给我按摩。一想到爸爸那双有力的手，我就感到很害怕。护士姐姐一边安慰我，一边给我身上涂抹芳香的按摩油给爸爸做示范。轮到我父亲了。与护士姐姐的手法相比，父亲的手法显得笨拙，但他粗糙的大手却轻轻地抚摸着。当我拿到手的时候，我很满意，舒服极了，我就睡着了。我不知道按摩什么时候结束。我只记得父亲给了我一个慈爱的拥抱，我心里充满了幸福。在我眼里，父亲是一位“全能战士”，闪烁着耀眼的光芒。

恭喜爸爸，你通过了第三关！

终于，我们一家三口回家了！亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们把我带到这个世界上，我爱你们。未来的日子，我们将共同努力，翻山越岭，共赏星辰大海！

是的，父亲节到了。作为一名小棉袄，祝爸爸节日快乐！是你们的双臂，为我撑起天空，为我成长，是你们的双臂，为我挡住了风雨的侵袭。感谢你的努力工作！

父亲不仅仅是一个头衔，更是一种责任。他是孩子们成长道路上比较坚实的依靠。父爱像阳光一样温暖，像青山一样雄伟，像江海一样博大，像陈酒一样醇厚……再次祝天下所有的父亲节日快乐！

【专家介绍】

张锐

中山大学孙逸仙纪念医院产科副主任医师（党支部书记、产科副主任），医学博士，硕士生导师。

从事产科临床、教学和科研工作30年，擅长诊治产科疑难重症、生殖免疫、胎儿医学、产科手术。

广东省医学会妇幼保健分会常务委员、广东省生殖免疫学会常务委员、广东省医学会围产医学分会产科急诊学组委员、广东省医学会围产医学分会产后出血学组委员妇幼保健协会产前诊断专家委员会委员、广东省优生优生协会地中海贫血专家委员会委员、广东省产前诊断技术专家库委员、母婴保健会常务委员广东省中医药学会护理分会、广东省健康教育协会妇产科分会常务委员、广东省保健协会生殖健康分会常务委员、广东省中医药学会常务委员初级医学科，广东省临床医学会胎儿医学分会委员。

刘美兰

中山大学孙逸仙纪念医院产科主治医师、医学博士（党支部纪委、宣传委员会、临床秘书）。

从事妇产科、围产医学临床、教学和科研工作12余年。专业从事流产早产等生殖免疫、产科并发症管理、高危妊娠监测等。

广东省免疫学会会员、广东省天然药物研究会产后康复专业委员会委员、广东省营养学会公共营养专业委员会委员、广东省心身医学与心理治疗分委会委员省临床医学会会员，中华免疫学会会员，《妇产科杂志》现代妇科医生审稿人。

（通讯员：刘文钦、吴丽红）