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8个月宝宝正确辅食喂养食谱表,一天三餐的安排有新标准

2023-01-03 00:14:58孕期检查点击:195

8个月宝宝辅食,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。宝宝辅食方面最好是选择柔嫩、半固体为好。但是不能够因为宝宝可以吃辅食就不给宝宝喂奶,宝宝需要吃奶时就需要及时给宝宝吃奶,因为宝宝现在处于长身体的情况,其食量也在逐渐增长。此外,宝宝吃辅食时,一定要注意饮食的搭配,以免造成宝宝出现消化不良的反应。

一般情况下8个月大的宝宝每天需要喂养3-4次母乳,2次辅食。每次辅食的喂食时间最好在两次喂奶时间的之间,也就是说可以选择上午和下午给宝宝喂一次辅食。不过很多的宝妈不知道该怎么给宝宝添加辅食的时间,可以通过以下内容进行参考:

1.7-9个月:早上7点和9点给宝宝喂养母乳和配方奶,中午12点可以选择泥糊状的辅食,比如米粉、肉沫菜泥、果泥等,下午3点喂养配方奶或母乳,下午6点喂泥糊状辅食,晚上9点选择母乳或配方奶;

2.10-12个月:早上7点选择母乳和米粉或辅食,9点选择母乳和奶粉,12点可选择厚糊状或小颗粒辅食,可尝试软饭、肉沫等,下午3点母乳或配方奶,可添加水果等,下午6点这是厚糊状辅食,晚上9点选母乳或配方奶;

3.13-24个月:早上7点可以尝试家庭早餐,选择米粉或母乳,9点母乳和配方奶可加点心或水果,12点各种辅食,尝试成人饭菜,下午3点选择母乳或奶粉,可加点心和水果,下午6点尝试成人饭菜,晚上9点选母乳或奶粉。

以上就是关于不同阶段的宝宝进食辅食的食谱,由于每个宝宝的生活习惯并不同,所以建议宝妈可以根据该表进行相对应的调整,并不是所有的宝宝都跟这个时间安排一模一样。

给宝宝添加辅食是一件非常值得重视的事情,因为第一次添加辅食有可能会担心出现错误,严重的情况会影响宝宝的健康,不仅在一天中安排食谱的时间需要注意,以下几点宝妈也需要多多注意下:

1.不可以加盐:在给宝宝添加辅食的时候,不可以添加食盐,因为宝宝年纪比较小,其肾脏发育并不完全;

2.进食环境:宝宝在吃辅食的时候,一定创造出适合宝宝的进食环境,最好是保持环境感觉,养成一个良好的进食习惯。

最后,给宝宝添加辅食的时候,一定要记得少量添加,并且辅食最好是从稀到稠,给宝宝添加辅食,并且宝宝出现腹泻时,就不要给宝宝添加了,可能出现肠胃不耐受的情况。

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