孕妇吃蜂蜜胎儿头变大不是真的！这三种蜜才真不能喝？母婴育儿

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孕妇哪三种情况不能吃蜂蜜

蜂蜜的功效很多，对于女性来说，更加可以安神、补气。而准妈妈们在孕期饮用适量的蜂蜜，有助于缓解疲劳状况和胎毒的清理，但并不是所有孕妈都适合吃蜂蜜，以下这三种情况就不能：

1、枣花蜜

孕妇在孕期的时候，容易便秘，而枣花蜜可以导致准妈妈们便秘症状加重的一种蜂蜜，所以准妈妈们一定要多加注意。

2、益母草蜜

益母草蜜可以活血调经，对于一部分的妇科疾病是有很好的治疗功效。但是对于孕妇而言，益母草蜜就如同桂圆一样，会活血动胎气，是不适合孕妇食用的。

3、蜂王浆

孕妇是一定不能喝蜂王浆的，因为蜂王浆中含有的激素会对子宫产生刺激，引起宫缩，会影响胎儿的正常发育与健康状况。

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怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕期是否能吃蜂蜜”的问题，一些网友发表了自己的看法。

怀孕的时候当然是可以吃蜂蜜的，蜂蜜这种好东西，平时是可以泡水来喝的，也可以自己做蜂蜜柚子茶来喝，味道是非常的不错，不仅能对自身补充营养，还能起到清热解暑的作用，因此在怀孕期间是可以偶尔吃些蜂蜜的。 

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吃蜂蜜的好处有很多，孕妇孕妇而言也能促进胎儿的大脑发育，也能促进感吸收，在日常的饮食中，是可以适量吃一些蜂蜜的，不过蜂蜜不可直接吃，否则太甜了，最好是用于泡温水来饮用，或是用于做水果茶。 

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孕期的任何食物，都需要做到适量，不可多吃，所以吃蜂蜜的情况也需要适量，如果在孕期睡眠情况不好的话，也可以喝蜂蜜水来助于睡眠，而且蜂蜜中富含的营养，对于胎儿的成长也是有帮助的，所以还是非常建议孕期吃蜂蜜的。 

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蜂蜜是一种天然的植物性食品，营养价值非常高，也有很好的滋补保健作用，孕妇食用后对自身和胎儿都是非常不错的，不过网上有的人却说，蜂蜜虽然但不适合孕妇吃，否则会引起胎儿头大，从而导致难产，也有说蜂蜜很甜，可能会引起妊娠期糖尿病，而针对这些说法并不全是真的，总之孕期适当的吃一些蜂蜜是可以安神助眠、促进胎儿大脑发育的。

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