医维他的作用解析：孕妇喝医维他的好处有哪些

孕妇怀孕期间需要补充大量营养元素，食物中虽然也含有较多的营养元素，但无法满足孕妇的需求，可以在医生的指导下口服药物，这样才可以满足孕妇的需求，促进胎儿发育。今天就带大家了解一下，孕妇喝医维他有什么好处？

孕妇喝医维他有什么好处

医维他可以补充孕妇所需维生素，属于孕妇专用药物，里面含有丰富的维生素，如果女性怀孕期间身体缺乏维生素，可以通过医维他进行补充，还可以预防胎儿神经发育不全。孕妇在怀孕过程中应定期去医院检查身体，了解身体是否缺乏营养元素，这样也可以及时进行补充，以免营养元素缺乏，影响胎儿的身体健康。另外，怀孕期间应注意多休息，不宜做剧烈运动，营养摄入应均衡，不宜随意挑食。

孕妇补充叶酸的方法有哪些

1、食物

孕妇可以通过食物补充叶酸，含叶酸高的食物有动物肝脏、菠菜等，叶酸属于脂溶性维生素，需要讲究烹饪方法，以免叶酸在烹饪过程中流失，人体每天可以从食物是摄入0.2毫克的叶酸。

2、叶酸补充剂

孕妇摄入叶酸的含量较高，差不多是普通人的4倍，因此，单从食物中摄入叶酸是不够的，需要在医生的指导下口服叶酸补充剂，而市面上的叶酸属于合成叶酸，需要转化为5-甲基四氢叶酸，才可以被人体吸收利用。而医维他活性叶酸的5-甲基四氢叶酸可以直接参与DNA的甲基化，而且不需要进行代谢，可以直接被人体吸收，没有任何副作用，属于医学维他命，适合孕妇服用。

什么时候服用叶酸好

怀孕前三个月便可以服用叶酸，一直服用到怀孕后的第三个月，怀孕前三个月每天需要口服400μg的叶酸，可以预防胎儿脑膨出、脊柱裂等，叶酸可以在一天中的任何时段服用，不会影响人体吸收，如果早孕反应较为明显，可以等一会再服用，以免引起恶心呕吐。叶酸最好在医生的指导下服用，不宜盲目服用或者加量。