备孕三年无果，究竟怎样才能怀上？

备孕三年无果，究竟怎样才能怀上？很多家庭在生宝宝的时候都会提前做好准备，但是准备了三年依旧没有怀孕，其中原因有很多，可以根据自己的身体状况，根据月经状况去医院好好地检查一下。

备孕三年没有怀孕是不是不正常？

三年的时间都没有怀孕，这不是一个正常的情况。建议备孕的夫妻在怀孕之前要进行全面的体检，最好在怀孕之前咨询相关的专业人员。如果没有什么明显的不正常的症状，可以通过B超来检查子宫和附件，而男性则需要进行精液常规的检查，以确认是否合格，因为现在很多人都有精子问题。四项优生项目检查是必须要做的。

如果身体有潜在的疾病，一定要仔细地检查。女性如果有子宫炎症、痛经、月经不调、肥胖等症状，首先要做输卵管通水，避免出现输卵管通气不畅，还可以避免出现宫外孕等情况；如果有痛经的状况需要做B超检查、抗子宫内膜抗体等检查，以确定是否存在子宫异常；月经不调、肥胖，需要做内分泌等方面的检查。

如果夫妇俩都有过从事特殊的工作经历，例如长期接触放射线、化学物质、农药、高温作业等，男性都要做精液检测。女性有过流产史，特别是有两次以上流产史的女性，必须要进行相关的检查，及时发现存在的问题并进行治疗，直至完全康复后方可再怀孕；若有遗传病，应在怀孕前进行遗传咨询，以免影响胎儿。

备孕三年还是不能怀孕该怎么办？

很多人在结婚以后，生孩子就成了人生最重要的一件事之一，这个时候备孕期也就变得十分的重要。孕妇平时要多吃一些有利于妊娠的食品，可以让自己的身体更好地受孕。在备孕期，除了要多吃有利于怀孕的食物，还要保持良好的心理状态。孕期要注意保持良好的身体状况，要想让自己的身体处于最佳状态，如果准备了三年都没有怀孕，那就说明你的体质还不够好，可能不是易受孕体质。

如果备孕三年仍未受孕，应立即去医院做检查，确定是谁的身体出了问题，并准备相应的治疗。如果夫妻双方都没有问题，那么最好在排卵期的时候同房，因为此时女性的排卵能力比较强，所以怀孕的概率也会更大。同房的时候不要紧张，让彼此都处于一个比较轻松的氛围，不要有太大的压力，这样更容易受孕。

备孕三年无果，究竟怎样才能怀上？在备孕的这段时间，孕妇要注意补充叶酸，因为叶酸是可以促进怀孕概率的。在备孕期间放松心态，积极备孕，做好充足的备孕工作，选择在排卵期同房能够增加怀孕几率。