孕妇空腹吃鸡蛋对身体会有什么意想不到的危害呢？
2023-06-25 06:18:50孕期问题点击：338
孕妇空腹吃鸡蛋会引起恶心呕吐、消化不良、蛋白质丢失、肠胃负担增加等不良反应。因为鸡蛋属于一种高蛋白的食物，需要体内的葡萄糖参与代谢，而空腹时体内葡萄糖是比较少的，如果没有葡萄糖的参与，鸡蛋就很难被孕妇消化吸收，导致营养的丢失，而且还会使孕妇出现恶心呕吐等反应。所以建议孕妇在早上先吃一些面包或粥类食物后再进食鸡蛋，最好不要直接空腹吃。
孕妇空腹吃鸡蛋的危害
1.恶心呕吐：因为早上空腹时最需要的就是葡萄糖，如果没有葡萄糖就吃鸡蛋不利于蛋白质代谢，所以孕妇早上是不可以空腹食用鸡蛋的，否则可能会引起恶心反胃的现象；
2.消化不良：鸡蛋并不是那么容易消化吸收，如果孕妇早上空腹吃鸡蛋的话将不利于消化，容易引起孕妇消化不良的情况；
3.蛋白质丢失：鸡蛋本身是一种高蛋白食物，如果空腹食用，可能会导致蛋白质与体内胃酸融合，不利于蛋白质的吸收，容易形成蛋白块，从而造成营养价值的损失；
4.增加肠胃负担：鸡蛋中含有非常高的胆固醇，如果空腹吃就不利于胆固醇的代谢，从而增加肠胃的负担，对孕妇的身体是不利的。
综合以上来看，孕妇空腹吃鸡蛋的危害还是比较大的，而且如果孕妇不注意，长期空腹吃鸡蛋的话还有可能影响胎儿的发育，不利于胎儿的健康。
