孕妇长了妊娠纹该怎么补救？

妊娠纹几个月才开始长？

一般在怀孕5-6个月的时候开始出现妊娠纹，出现妊娠纹存在很大的个体差异，并不是每个孕妇在孕期中都会出现妊娠纹，有的可能在整个孕期都不会有妊娠纹，而有的孕妇在怀孕3个月以后就开始出现妊娠纹。多数情况下是在怀孕的中后期，随着妊娠子宫逐渐增大及肾上腺皮质激素分泌增多，孕妇腹部、臀部、大腿及乳房皮肤的皮内组织发生改变，皮肤张力加大，皮肤的弹力纤维出现断裂，形成紫色或者淡红色不规则平行、略凹陷的裂纹，称为妊娠纹。产后妊娠纹可以呈灰白色或者银白色。

怀孕长妊娠纹是什么原因？

很多女性在怀孕的时候，为了补充营养和增强身体素质，有可能会大吃大喝，比如吃过多的肉类或者是食物，就有可能让女性在一个月内增胖几十斤。其实这种做法是非常不好的，不仅对女性的身体不好，而且有可能使女性的肌肤突然膨胀，所以女性肌肤中的纤维就有可能断裂，就有可能出现妊娠纹。
有的女性本来皮肤就是比较松弛的，再加上在怀孕期间缺乏适量的走动或者锻炼，就会使皮肤松弛的情况加剧，所以一旦女性的体重增加了，松弛的皮肤就很有可能出现条纹，就有可能形成妊娠纹。有的女性在怀孕的时候，习惯非常不好，比如抽烟，喝酒，熬夜等，都有可能促使妊娠纹的形成。

怀孕长妊娠纹怎么缓解？

1、可以多吃含有维生素以及胶原蛋白丰富的食物，比如猪皮、水果等，增加皮肤的弹性，可以缓解妊娠纹，预防孕妇出现妊娠纹；
2、可以使用橄榄油局部涂抹，然后轻轻的按摩促进吸收，对于妊娠纹具有一定的缓解作用，对于已经发生的妊娠纹并不能完全恢复；
3、对于妊娠纹比较严重，影响到美观时可以采用医疗美容的手段进行治疗，可以在产后做射频治疗或点阵激光治疗。孕期当中要避免过量的补充营养，以免腹部增大过快导致妊娠纹。