女性吃被誉为水果之王的榴莲有下奶的作用吗？

2023-06-04 04:51:52孕期问题点击：226

榴莲有下奶的作用。榴莲含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质等，榴莲的果肉还可以用来下奶，很适合奶水较少的女性食用，能够刺激乳房分泌乳汁，有不错的下奶效果。但值得注意的是，榴莲属于热性水果，不能够多吃，如果吃太多榴莲，很容易导致上火，并且导致产妇伤口崩裂，对产后恢复不利。

产后吃榴莲的作用

1.补充营养：榴莲的营养价值很高，含有维生素A、B、C及淀粉、蛋白质等多种营养元素，可以为产妇补充营养，帮助身体恢复；

2.促进血液循环：榴莲味甘性热，很适合分娩后体质虚弱和寒性体质的女性食用，能够帮助促进血液循环；

3.补充能量：榴莲中有大量的碳水化合物，产妇适量食用榴莲，可以为女性补充能量，帮助女性更快的恢复体力；

4.下奶：榴莲果肉是可以帮助产妇下奶的，适量使用可以刺激乳房分泌乳汁，下奶效果比较明显。

综上所述，产妇在分娩后食用榴莲的好处是比较多的，但榴莲的糖分和热量都比较高，吃多了不易消化，所以产后食用榴莲要适量，另外，如果是剖腹产的产妇，最好不要吃榴莲，避免引起小肠粘连。