孕妇高血糖能吃旺旺仙贝和雪饼吗？

孕妇高血糖能适量吃点旺旺仙贝和雪饼，但是需要注意的是，最好在怀孕3个月后再食用，因为它们属于膨化类食物，膨化类食物主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，并没有多少营养，吃了过多的雪饼类的膨化食品，会有饱腹感，从而导致孕妇不爱吃饭，长时间如此容易导致营养不良，易影响胎儿发育，而且在制作的过程中会加入很多的防腐剂，而怀孕前3个月的宝宝发育还没有稳定，如果在这个时候食用的话，可能会对宝宝的生长发育不利。在孕期的时候，孕妇是需要大量的补充营养的，所以应该选择一些含营养元素高的食物，来补充身体所需要的营养元素，提高孕妇的免疫力。

高血糖孕妇的饮食注意事项

孕妇在怀孕期间血糖高是比较常见的，因此孕妇不要过度担心，因为我们可以从平时的饮食中来控制血糖的身高，如多选粗粮、多吃膳食纤维、以及增加主食中的蛋白质等等。

1、多选粗粮

以面包为例，白面包的血糖生成指数为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、简单就好

蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纤维

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白质

在主食中增加蛋白质能够很好地降低血糖生成指数，例如一般的小麦面条血糖生成指数为81.6，强化蛋白质的意大利细面条血糖生成指数为37。饺子就是较好的低血糖生成指数食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

孕妇高血糖能适量吃点旺旺仙贝和雪饼，但是需要注意的是，只能少量食用以及最好在怀孕3个月后再食用，以免影响胎儿的健康发育，同时高血糖孕妇在日常生活中还需要注意饮食，以控制血糖。