孕妇为什么到了晚上会饿？

孕妇晚上饿得快怎么回事？

孕妇晚上饿得快是比较常见的现象，因为刚刚怀孕的女性身体里面的胎儿在不断分化，这时候需要提供足够的氧气以及营养物质，妈妈的代谢会变得更加旺盛。因此正常的进食可能很快就会被消化，因此女性感觉到饥饿是非常正常的事情了。

孕妇晚上饿了要不要起来吃东西？

怀孕期间，由于胎儿的生长发育以及母体自身消耗增加，孕妇对营养物质的需求量增加，半夜容易出现饥饿的现象。孕妇可适量进食一些细软易消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，因为此时肠道处于休息状态，消化和吸收功能减弱，进食刺激性食物或进食量过多容易导致消化不良、无法入睡等情况。

孕妇晚上饿了吃什么好？

孕妇晚上饿了可以吃几片面包，就着小咸菜或者酱牛肉等卤肉，也可以吃一些青菜、绿叶菜。晚上饿了不建议吃太多甜食，甜食吃多了会导致妈妈血糖升高，进而导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。也不建议吃方便面等辛辣食物，辛辣食物会刺激胃肠，有时甚至导致宫缩，增加流产和早产的风险。孕期饮食上要注意营养均衡，要注意多吃含蛋白质、含铁、钙等微量元素多的食物，主要是各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、绿叶菜。

孕妇晚上饿了不吃东西对胎儿有影响吗？

孕妇晚上饿了不吃东西对胎儿有影响的。孕妇饿说明体内的能量不足，胎儿的发育主要是通过母体摄入食物之后经过胎盘吸收的，如果妈妈不能按时吃饭或经常饿肚子就会导致孕妇自身营养不良，从而会影响到胎儿发育，导致胎儿发育迟缓或发育偏小等情况。而且妈妈饿着也可能会引起血糖偏低，出现头晕不适等症状，不利于自身健康。