产妇能不能吃枸杞（枸杞子泡水喝的害处）

2023-01-29 04:37:36孕期问题点击：253

枸杞具有很强的滋补功效，很多人都会时不时的喝上一杯，因为它可以起到保健的作用，但是枸杞虽然大补，但是也不能过多和过量的食用。也不能在身体不适期食用。那么，产妇能不能吃枸杞？

首先，食用枸杞的好处有很多。枸杞属于温补型，能滋补肝肾对身体很好。孕妇是可以吃的。月子食谱上的枸杞蒸米酒：它还是比较适合坐月子吃的，枸杞有一定催乳的效果，同时对身体也具有大补的功效。但是，饮用过多的话会使人发胖，所以，注重身材的人也要适当食用。

其次，产妇吃了枸杞蒸米酒营养会通过母乳进入到婴儿的体内，对婴儿也会有补的功效。婴儿吸收后会受酒精的作用影响到婴儿的智力发育。还是要少吃一些。枸杞的营养成分很高，做月子的时候产妇可以将鸡肉和枸杞放在一起炖，千万不要放的太多，适量的枸杞可以为产妇的月子餐丰富营养。

最后产妇吃枸杞一定要注意：产妇吃枸杞一定要适量。经常腹泻产妇不要吃；感冒的时候也不要吃。其他正常情况下的正常人群一年四季都是可以适当食用枸杞的。以上就是关于产妇能不能吃枸杞（枸杞子泡水喝的害处）如何的全部内容了。