孕妇刷牙牙龈爱出血 找到原因理性处理

 对于一个怀孕的女人来说，他们在生活当中会格外的关心自身的健康，因为这不仅仅是孕妇一个人的健康问题，也是影响着胎儿的健康，所以很多孕妇十分注重个人健康的清理，刷牙时很多人会发现出现了牙龈出血的问题，那么孕妇牙龈出血的原因是什么呢？孕妇牙龈出血怎么办？

孕妇为什么容易发生牙龈出血？由于在孕期，孕妇体内的雌激素和孕激素的增多，导致牙龈的毛细血管扩张、弯曲以及弹性减弱，就导致血管壁的通透性增加，从而引起牙龈炎。一般在怀孕3个月左右就会出现这种情况，而且它会随着妊娠的进展而加重，在生产后就可逐渐消退，约30%～75%的孕妇会出现牙龈出血的现象。因此，孕妇如果出现牙龈出血不用过于担心，只要做好孕妇牙龈出血护理就可以缓解。

孕妇牙龈出血怎么办？

一、换牙刷。小刷头、软毛的牙刷能够减少对牙龈的刺激，缓解出血的问题。在市面上有一些专门适合孕妇的牙刷，可以降低对牙龈的刺激，有效缓解牙龈出血的症状。

二、选择含氟牙膏。含氟牙膏对于牙龈出血的问题能起到一定的缓解作用，不过只能选择单纯的含氟牙膏，附带其他药物成分的牙膏最好不要使用，避免里面的成分给孕妇和胎儿造成伤害。

三、改变刷牙方式。在刷牙的时候要竖刷而不能横刷，而且在刷牙时候的力度要轻柔些，不能太过用力，避免伤害到牙龈而导致牙龈出血。

四、少用牙签。在怀孕期间孕妇的牙龈是比较脆弱的，如果再用牙签就会刺激到牙龈，就很容易造成牙龈出血。

五、坚持餐后刷牙。在每次吃饭后都要刷牙或者用水漱口，避免食物残渣附着在牙齿上而滋生细菌，让牙龈出血加重。

六、注意营养均衡。补充维生素c可以改善牙龈出血的现象，还能提高孕妇的抵抗力。

七、用温盐水漱口。每天可以使用适量的温盐水漱口，盐水有消炎止血的作用，可以减轻牙龈出血的现象。

其实大家应该要知道，孕妇牙龈出血是很正常的事情，大家不要过分的强调，在平时的生活当中，我们应该重视一下，这样才能让牙龈的健康得到保证，如果情况比较严重的话，我们应该及时的到医院进行治疗，这样才能更好的保证孕妇的身心健康。