孕妇口腔溃疡怎么办 饮食疗法有帮助

准妈妈在怀孕时期，一定要注意合理饮食，一些小的病症也要提高警惕。比如孕妇口腔溃疡，就不能像常人一样服药治疗等，孕妇必须采取更加合适的方式进行缓解，孕妇在孕期有很多的注意事项，只有把握住这些注意事项，才能给自己以及宝宝的身体健康带来保障！

孕妇口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡的确是一件很让人难受的事情，孕妇口腔溃疡更是折磨人，那么怀孕期间口腔溃疡到底是怎么回事呢，又是什么原因引起的？

1、维生素B2的缺乏。在怀孕的期间准妈妈要补充各种营养物质，如果不及时去增补的话，就会导致这种元素的缺乏，比如饮食不均衡，胃口不好，由于孕期吸收的比平常的要多，如果服用的量不足，食物的加工不恰当，都会导致维生素b2的缺乏，引起孕妇口腔溃疡。

2、长时间积累生闷气，熬夜过度，过于劳累，压力过大，也会引起孕妇的口腔溃疡。

3、抽烟喝酒，喝高糖分的饮料，吃过多的辣椒，等刺激性很强的食物会引起孕妇口腔溃疡。

4、经常的着凉，或者受冷受热，长时间的身体缺水，是导致孕妇口腔溃疡的一个因素。

5、吃过多的生冷，烧烤类，海鲜类，这些食物都会引起孕妇口腔溃疡。

6、准妈妈本身消化功能不好，便秘，容易上火，肠胃炎，这都会引发孕妇口腔溃疡。

7、经常吃刚从地里收回来的小麦，玉米，红薯等粮食，也有可能会引发孕妇口腔溃疡。

孕妇口腔溃疡怎么办

孕妇口腔溃疡是由多方面原因引起的，怀孕时期口腔溃疡我们必须要重视，因为口腔溃疡会让人痛苦难受，心烦气燥，茶饭不思，这会影响孕妈妈的身体情况和心情，那么孕妇口腔溃疡怎么办呢

1、准妈妈日常应该更加注意保持口腔的清洁卫生，经常可以用一些淡盐水来漱口，可以消炎杀菌，一定要戒烟戒酒，平常的起居饮食要保持有规律，要按时作息不可以经常熬夜。

2、孕妇口腔溃疡怎么办？平常尽量少吃，或者不吃辛辣、味道重等刺激性食品，注意保持排便的通畅，心态要放平和，心情舒畅，要懂得缓解压力，不要让自己过度的劳累。

3、一日三餐饮食要清淡，可以经常吃适量的水果，新鲜的蔬菜，及时补充水分，这样可以好的清理肠胃，减轻口腔溃疡。

4、及时的进行自我的心理调节，去除负面情绪。懂得自我排解烦恼，生活乐观对待，与人相处不要急躁要宽容，心态变好，那么口腔溃疡很快就自愈了。

5、孕妇口腔溃疡不要因为怕痛就不吃东西，这样会让病情更加严重，要少吃多餐，可以喝一些粥之类容易消化的食物。

孕妇口腔溃疡吃什么好

1、藕：需要准备好六克的莲子心，莲藕30克，加水煮开，每天敷一次，连续服用3到5天，可以见到成效。

2、木耳：孕妇口腔溃疡怎么办？准备好原材料白木耳，黑木耳，还有山楂，分别10克，加水烧开，木耳和汤一起服用，每天服用一到两次，可以用来治疗孕妇口腔溃疡。

3、苦瓜：准备好新鲜苦瓜160克，烧开水泡，当茶喝，一天服用一次，连续服用三天到五天，效果明显。

4、蜂蜜:孕妇口腔溃疡怎么办？先漱口，溃疡面积清洗干净，再用棉签沾上蜂蜜，涂擦在溃疡面积上，涂之后暂时不要碰，等过了15分钟之后，蜂蜜可以一起吞下，然后继续重复的涂蜂蜜。

5、鸡蛋:把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，再去准备把绿豆放进冷水泡几分钟，然后把绿豆放进水里煮一分半钟，不能煮的太熟，趁着绿豆还没有熟，用绿豆汤拌鸡蛋花服用，每天早晚各服用一次，用于治疗孕妇口腔溃疡，又不错的效果。

6、野菊花:孕妇口腔溃疡怎么办？准备好野菊花，金银花，各十克，烧开水浸泡，可以用来当茶喝，也可以用它来漱口，连续服用一个星期，有非常好的清热解毒，消炎作用，用于改善孕妇口腔溃疡。

孕妇口腔溃疡是很痛苦的，因为处在孕期，不能像正常情况下一样吃自己想吃的，服用治疗口腔溃疡的药物等，所以孕妇更应该认真学习相关的护理方法。同时要注意了解可能引发口腔溃疡的因素，平时在生活中注意预防也是很重要的，希望孕妇朋友都能早日生出健康的宝宝！