患上妊娠糖尿病别紧张 五大方法教你轻松应对

 糖尿病相信很多人都是听说过的，一旦患病的话，就是一件麻烦的事情。妊 娠糖尿病很多孕妇都难以避免，所以说，我们应该做好特殊的防护，要知道 妊娠糖尿病的影响是很大的，当心会影响孕妇和胎儿的身心健康。如何应对 妊娠糖尿病？五大方法，帮助更多的孕妇解决难题。

常见妊娠糖尿病是指妊娠期间才发生的糖尿病。由于患者处于妊娠期，所以 妊娠糖尿病有可能对胎儿产生影响，因此孕妇在妊娠期间如发现糖尿病必须 引起重视。

一般情况下，孕妇是不会知道自己有没有患上妊娠糖尿病，只有通过糖耐量 测试才能检查出来，大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕24周做。一旦确诊为 妊娠糖尿病就要注意了，否则无论是孕妇本身还是胎儿都会受到极大的影响 ，严重的话直接会关系到生命。

妊娠糖尿病的影响：

1、对孕妇的影响

可能会诱发酮症酸中毒，怀孕时有妊娠糖尿病的女性，产后虽然会恢复 身体，但在往后患上2型糖尿病的几率会大大的增加，而且增加患上妊娠高血 压的几率，剖宫产的几率也增加。

2、对孩子的危害

由于葡萄糖经由脐带大量进入胎儿体内，会使胎儿的胰脏分泌较多的胰 岛素，作为生长刺激素的胰岛素会直接使胎儿的组织增生，形成巨婴。患妊 娠糖尿病的母亲所生的婴儿患重大缺陷的风险要增加3～4倍。

在妊娠糖尿病初期，通过控制饮食和药物治疗是最好的方法，要配合内 科医生的要求稳住血糖，不让病情恶化直到分娩。但有特殊的情况就是，当 妊娠糖尿病的病情等级比较严重的话，已经直接威胁到孕妇和胎儿的生命， 这时候不适宜分娩。

如何应对妊娠糖尿病？

1、不要惊慌

不要一开始就有心理负担，害怕得了糖尿病。实际上，如果防治措施做得比 较好，可能这辈子都不会得糖尿病。

2、适当增加运动

孕妈妈三餐之后最好适当做些运动，比如散步等，餐后2小时血糖6.7~7.0毫 摩尔/升之间就是满意水平。

3、严格控制餐后血糖

糖尿病对于孕妈妈和胎宝宝的危害都是由于血糖高引发的，所以应当雅阁控 制血糖，尤其是餐后的血糖水平。

4、少食多餐

孕妈妈一天吃5~8顿，每次吃六七成饱，两三个小时以后饿了就再吃一点。这 样保证每天主食250克，其中细粮和粗粮的比例是4：1，即200克细粮，50克 粗粮。

5、胰岛素治疗

必要时孕妈妈可以选择进行胰岛素治疗，这样对胎儿和妈妈都是安全的。

因此，妊娠糖尿病不可忽视，为了自己和胎儿的生命健康，在孕前和孕 早期注意饮食习惯。

你还在因为妊娠糖尿病的问题烦恼吗？你想要从中解脱出来吗？其实保持好 的心情才是最重要的，为了更好的呵护大家的身心健康，我们怎么会错过这 么优质的机会，心动的好选择，让你的妊娠期更加健康，心动那就赶紧来行 动吧，别等了。