孕晚期容易诱发什么疾病 孕晚期吃什么好

对于各位准妈妈来说，熬到孕晚期基本可以预示马上就可以与宝宝见面了，即便如此，孕晚期同样不可掉以轻心。孕晚期有很多注意事项，如果不注意不在意，则有可能诱发一些疾病。接下来小编就给大家介绍一下孕晚期可能诱发的疾病和孕晚期饮食，快来看看吧。

孕晚期易得什么疾病

便秘

对于很多孕妇来说，便秘可能伴随整个怀孕过程，到了孕晚期便秘现象可能加重。在孕晚期,随着孕妇自身活动减少,肠胃的活动也相对之前减少,食物不能及时被消化掉,在肠胃中堆积,久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重,需要及时去医院就诊。

水肿

处在孕晚期的准妈妈们，身体极易出现水肿现象。在孕晚期,孕妇的脚或者小腿开始会出现明显的浮肿,有的甚至在手部也会出现浮肿。孕晚期下肢水肿是由于子宫压迫盆腔,肢体内水钠堆积引起的正常生理现象。需要注意的是,倘若腿部水肿超过膝盖,就需要立即去医院检查。

胃口差

随着孕晚期的到了，子宫变得越来越大，准妈妈会感觉饭量明显变小。这是由于子宫变大压迫到胃部,导致吃一点就有饱腹感。建议少吃多餐,保证必要的营养补充。

腹痛

腹痛也是孕晚期出现的情况。孕晚期会有假宫缩现象,但这不是临盆的表现,只是这些没有实质作用的宫缩会导致阵阵腹痛。建议准妈妈平时多注意休息,可有效缓解。

黄褐斑

处在孕晚期的准妈妈，面部会出现黄褐斑，颜色因人而异。这是由于妊娠期孕妇体内黑色素分泌过多,沉淀而来,一般可自行消退。

孕晚期吃什么好

孕妇到了孕晚期在饮食上要格外注意，一定要确保各种营养的补充。孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物,富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦,同时又能保证宝宝的营养需要。

含有丰富的维生素和矿物质的食物,如蔬菜类的:萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。

有利于缓解孕妇水肿的食物,如萝卜、冬瓜等食物。

含有不饱和脂肪酸丰富的食物,例如:核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。

以上就是小编为大家整理介绍的关于在孕晚期可能诱发的疾病和孕晚期吃什么的相关内容，相信大家对此应该相当了解了。处在孕晚期的准妈妈们，一定要安全顺利的度过孕晚期，牢记孕晚期的注意事项，平平安安的与宝宝见面，共享幸福生活。