备孕如何测量体温，备孕测量体温用什么体温计

应该怎么利用小小体温计掌握备孕大事？

现在呢，想要怀宝宝的妈妈们都会进行一个提前备孕，这样呢也可以为怀孕做好最充足的准备那么在我们准备的备孕物品当中，有两样东西是非常重要的，那就是体重秤还有体温计了。

体温计可能大家知道的作用应该就是用来测量体温了，如果家里有孩子的几乎人人都会备着一个体温计，但其实体温计呢，还有非常大的作用，体温计可以知道自己来月经的时间，还有黄体期的时间，是不是特别神奇呢。

在我们备孕的时候，体温其实也是可以反映我们的身体变化的，不过呢，这个备孕的体温计我们最好是购买基础体温计哦，不建议用经常我们能看到的那一种水银体温计，因为我们测量的时候是需要测我们的基础体温的，这种测定方法是需要我们在近4个小时测，这样才会有意义的，这样也是为了防止大家睡着了，所以说呢，如果是水银的话，就特别容易出现一些不必要的意外情况。

我们女性的基础体温在我们每一次排卵的前期和后期都是会升高差不多0.3~0.5℃左右的，所以呢，这也就能测试出我们的排卵周期。

要做好最精确的基础，体温测量呢，一般就是在大家睡着之后的几个小时后，其实最好的测量时间就是在我们早上睡醒的时候，这个时候呢，咱们不要讲话，也不要起床，就尽量的不要做任何动作，可以说在早上我们醒来的时候，除了呼吸，睁开眼，除此之外什么动作都不要再做，然后就把基础体温计放在嘴巴里面，通过我们的口腔来得到身体温度的数据，也只有这个时候的数据才是最精准的。

#2备孕使用基础体温表是怎样的

备孕使用基础体温表是怎样的备孕使用基础体温表是怎样的，成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化，通过体温能够很好的检测备孕情况，是很好的方法，下面分享备孕使用基础体温表是怎样的。备孕使用基础体温表是怎样的1对于正在处于备孕期的女性来说，测量基础体温可以有效算出最佳受孕时间。基体温的测量，一般在月经过后测量，每天早晨测量，需要测量三个月经周期以上，才能判断比较准确的排卵日期。每天监测基础体温，有助于掌握并了解健康状况，可以帮助姐妹们避免很多生理麻烦。特别是正处在备孕期的女性，测量基础体温可以帮她们算出最佳受孕时间，通过基础体温的周期性变化曲线，还能发现一些容易导致不孕的疾病。成熟女性的基础体温和月经周期一样会呈现周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经第一天为计算的开始，周期长短因人而异，21-35天不等，平均约为28天。以排卵日为分隔线的话，排卵前也被叫作卵泡期，排卵后被称为黄体期。排卵后的几天里，体温会上升0.3-0.5摄氏度，所以，女性体温在月经周期内也会呈现高低温变化曲线。而通过观察这根基础体温变化曲线就能了解到排卵期等很多身体的.秘密。基础体温进入高温期后会持续12-16天。如果没有怀孕的话，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降回基本线附近，月经来潮。如果怀孕了，黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温便会持续保持高温。如果高温持续16天以上，就有可能是怀孕了；如果持续20天以上，那就基本可以确定为早孕。每位女性的生理周期时长不同，低温期、排卵期、高温期的时长也各不相同，了解自身的具体情况才能更准确地推断排卵期。备孕使用基础体温表是怎样的2你适合备孕吗备孕自检多久时间进行一次自检？天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。1、颜色健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，V地带已经受伤发炎了。2、角度：将手指缓慢深入，会发现手指是向下的，斜度大约15度，有些阴道远端会向上翘或者向下垂。可能的疑虑：阴道走向不同，宫颈口的偏斜角度也相应会不一样，激情深入时，会有可能因为偏斜不同，而造成冲撞不对应，感受不到高潮，比较好的解决方法是，耐心而大胆地变化体位，寻找到合适的夹角达到高潮。3、湿润：激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的。可能的疑虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦，多补充一些维A，多吃些杂粮添加维B会增加湿度。