备孕不吃叶酸行吗(备孕什么时候吃叶酸)

来谈下备孕一定要吃叶酸吗，可以不吃吗？

叶酸片备孕的时候一定要吃，再根据怀孕后叶酸代谢率检测决定吃到多少孕周。

叶酸片备孕时就开始吃的目的是降低胎儿神经管缺损的风险。

一般建议在妊娠前3个月开始服用，目的是为了尽可能在怀孕的时候体内叶酸浓度能够达到有效的预防胎儿畸形的浓度。

叶酸片在一天内的服用时间在说明书上并没有要求，故可以按照自身服药习惯进行。

部分女性在未提前口服叶酸片的情况下发生怀孕，应及时补充叶酸片，具体药物使用方式应经专科医师指导后使用。

备孕要吃叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形或者唇腭裂、先心病等重大出生缺陷，所以女性在备孕期间要按时服用叶酸。但女性不可私自盲目服用叶酸，要在医生指导下服用叶酸，以免服用的叶酸不符合规格。

备孕期间，也需要多吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏、花椰菜、柑橘、香蕉、坚果等，这些食物可以补充身体所需的叶酸。

备孕期间需要特别注意饮食，要多吃一些富含维生素丰富的食物，多吃一些富含优质蛋白丰富的食物，目的是满足身体所需的营养。备孕期间不建议长时间只吃单一某一种食物，也不建议挑食或暴饮暴食，以免营养不良。

#2备孕用不用吃叶酸？

备孕要吃叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形或者唇腭裂、先心病等重大出生缺陷，所以女性在备孕期间要按时服用叶酸。但女性不可私自盲目服用叶酸，要在医生指导下服用叶酸，以免服用的叶酸不符合规格。

备孕期间，也需要多吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏、花椰菜、柑橘、香蕉、坚果等，这些食物可以补充身体所需的叶酸。

备孕期间需要特别注意饮食，要多吃一些富含维生素丰富的食物，多吃一些富含优质蛋白丰富的食物，目的是满足身体所需的营养。备孕期间不建议长时间只吃单一某一种食物，也不建议挑食或暴饮暴食，以免营养不良。