孕期睡姿一定要注意，错误睡姿会影响胎儿头型

孕期睡姿一定要注意，错误睡姿会影响胎儿头型。正常胎儿头部略呈椭圆形。头部大一些，头骨突出些。而胎儿头型与头骨发育程度也有很大关系。胎儿头大，大脑及硬脑膜受压及压迫的程度就大。如果胎儿的头型不理想，会影响宝宝的生长发育、头骨发育、头部形状不对称等。那么孕妇睡觉的姿势会影响胎儿发育吗？

孕妇的睡姿会影响胎儿的头型吗？

孕妇在睡觉的时候一定要注意睡觉姿势，孕妈妈要避免平躺在床上的时间过长。这样的话可以避免让宝宝的头总是朝上，因为宝宝的头是有记忆的，会自动把头转向固定的地方，这样的话会导致头部后仰。所以要保证一个好的睡眠姿势，尽量让宝宝头朝上，孕妇妈妈们睡眠的时候可以稍微仰着睡觉，这样有利于胎儿的头部和脊椎的发育。

因为妈妈仰卧时，肚子受到腹压也会压迫到头部，导致头型不对称。宝宝喜欢仰睡也是因为它知道要仰着睡会更舒服一些。在妈妈睡觉时不要太用力把头压回去，以免造成脑积水或脑萎缩等后遗症。

胎儿头型异常怎么办？

定期产检，以便发现问题及时解决。如果头型异常，是可以通过孕期检查来改善的，通常可以通过B超来发现。如果通过B超发现头型异常，应该及时就医，通过医生建议改变生活习惯和饮食习惯来改善，并服用一些药物进行治疗。这样做有两个好处。

第避免头型异常对宝宝造成不好影响。我们可以来进行调整分娩方式。而如果头型异常发现的比较晚，可以先采取一些治疗手段，让宝宝变得更聪明、更健康、也更聪明。宝宝头型异常可能引起头骨不对称、脑积水、先天性脊膜膨出、脑脊液潴留、先天脑积水等各种类型畸形。

孕期睡姿一定要注意，错误睡姿会影响胎儿头型。孕妈妈在怀孕期间要注意饮食，补充胎儿发育所需的营养。孕妈妈要多吃富含蛋白质和脂肪的食物，尤其是孕晚期，要多吃些瘦肉、鱼等富含优质蛋白质的食物，另外还要多吃一些新鲜的水果蔬菜如香蕉、橙子、橘子等。孕妈妈要多喝水。多喝水有助于孕妈妈的新陈代谢，使身体保持健康状态。每天保证2000毫升左右水就可以了。