“四勤”胎教法 促进胎儿健康发育

怎么进行胎教呢?医学界有很多的胎教方法，比如音乐胎教，关照胎教等，科学的胎教对胎儿的健康发育有着良好的促进作用。那么怎么进行胎教呢?准妈妈只要勤快一点，那么就能起到很好的胎教作用。下面为大家介绍“四勤”胎教法!

勤吃：宝宝会有好身体

从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

勤交流：宝宝会有好性格

六个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

在晚上睡觉前，孕妈咪有规律地点肚皮，一开始几天，你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

勤学习：宝宝会有好头脑

怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。这对胎儿和孕妇自身并不是件很好的事，孕妇还是要坚持在怀孕过程中多动多思考多学习，多看些胎教书。如果身体允许，准妈妈还是应该学而不倦。

现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。

勤运动：宝宝会有好心情

胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始，可坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。

孕期怎么进行胎教呢?以上我们为大家介绍了孕期进行胎教的四个小要点，只要勤快一点，那么就能收到良好的胎教作用，希望准妈妈能够按照以上的方法进行胎教!