黄体不足会导致什么？

日常生活中经常会听到黄体功能不完整的名词，但很多人不知道黄体功能都是什么。如果黄体功能都是女性排卵后黄体不能正常形成，会对女性生育产生一定影响，那么黄体功能并不都是某些原因造成的。

黄体孕激素，也称为黄体激素，是女性卵巢分泌的天然孕激素。黄体是孕激素，我们身体的雌激素是“姐妹”，两种激素对女性健康非常重要。

什么是黄体

女性体内黄体低会影响女性生育能力，还会影响子宫健康，引发多种妇科疾病

1、月经障碍

月经首脑是女性健康的表现之一。女人体质不同，生理期间也有一些时间差。有些人可能不到28天，有些人不到30天，有些女人不到28天。但是，如果最近发现月经不准确，没有怀孕，除了雌激素障碍外，黄体分泌不足也可能是原因。

2、乳腺增生

乳腺增生与女性的活力有关，与激素分泌有关。随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，女性雌激素减少，出现增殖。但是妇产科医生也很有可能是女性黄体分泌不足，雌激素障碍导致女性胸部出现结节和肿块。

黄体不足会导致什么

3、经常失眠和做梦

失眠的原因是多种多样的。对女性来说，可能是女性黄体不足引起的，或者是女性黄体不足容易导致失眠、做梦、出汗等。缓解压力、气血不足、疾病情况下失眠的女性，补充黄体即可缓解。

女性黄体不足的表现很多，但大体上这三种是最常见的。黄体不足的女性除了补充药物黄体外，还可以通过一些食物补充黄体。这里再次提醒女性朋友，为了健康，为了孕期孩子的健康，补充黄体，不要偷懒。

1、多吃腐竹

女人最重视的是自己的外貌。为了自己的外表，买化妆品或护肤品来保护自己的皮肤。但是它们只能起到暂时的作用，可能会对自己的皮肤造成伤害。女性需要的是内外的滋补，腐竹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等营养素，是女性补充黄体的非常好的食物。

2、多吃黑米

女性衰老快，很多情况下，由于气血不足引起的卵巢老化，经常吃黑米可以补充自己的气血，使卵巢变得更健康、更年轻。特别是女性朋友怀孕准备期间可以经常吃黑米粥，有助于分泌孕酮，满足黄体的要求，有助于胎儿健康。

黄体不足吃什么最好

3、多吃玉米

玉米中的维生素E可促进雌激素分泌，提高女性卵巢功能，增加女性卵泡数量，黄体细胞也可增加黄体的分泌。玉米不仅含有维生素E，还含有丰富的天冬氨酸、谷氨酸含量，有利于女性细胞氧化及防止衰老。可以调节脾脏和胃，缓解便秘，摆脱肥胖。

4、多吃柠檬

柠檬在西餐中很常见，很多人也喜欢喝柠檬水，柠檬水能降低三个高度，预防痛风，特别是对肝肾有很好的调理。事实上，女性吃适量的柠檬或喝柠檬水可以促进身体新陈代谢，有效地补充体内黄体的不足。另外，柠檬中含有丰富的维生素C，能促进血液循环，维持卵巢和子宫，远离妇科疾病。

不仅是自己的身体，为了生一个健康的孩子，如果女朋友出现黄体不足的现象，就要及时补充。不要偷懒！