宫寒有什么症状（宫寒吃什么食物好）

子宫是女性重要的生殖器官之一，承担着孕育后代的重要作用，所以女性的子宫如果出现了问题，对女性影响是极大的，而宫寒是常见的子宫问题之一，一旦发现应积极进行调理，对此有女性想知道，宫寒有什么症状？

宫寒由于不同的发病原因和不同的发病程度，会表现不同的临床症状，如在月经方面女性会出现月经量减少、闭经、经期有水肿或腹泻、月经色黑有血块伴有痛经等症状，在孕期方面女性容易出现先兆流产、习惯性流产、宫外孕等症状，在哺乳期方面女性会有产妇腹痛、恶露不尽等症状。

宫寒的女性还会表现出小腹不暖和有疼痛感、手脚冰冷、腰酸腿软、性欲淡漠、舌质淡苔白、口淡而无味以及喜食辛燥、小便次数多、大便变稀、面色暗黄、体型偏胖并伴有气短乏力、失眠多梦等症状，所以当女性发现自己有以上症状出现的时候，应考虑可能是患上宫寒问题，最好尽快到医院就医诊治。

女性患上宫寒问题以后，可以通过几方面来调理的，首先是饮食调理，多吃些补气血暖身的食物，驱散子宫的寒气，让子宫可以暖和起来，避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，其次要注意日常保暖，尤其是经常在空调环境下，要适时添加衣服，避免受寒着凉，最后女性每周要有适度的运动锻炼，有助于疏通经脉、调畅气血。以上就是关于宫寒有什么症状（宫寒吃什么食物好）如何的全部内容了。