男性不孕不育的症状与预防

每个人都期待着有一个美满的家庭，而家庭的建立需要爱情的结合和生育的能力。然而，男性不孕不育有可能会破坏这一美梦，因此了解男性不孕不育的症状和预防措施尤为重要。

男性不孕不育指的是男性没有正常受精能力，无法受孕，也无法给女性怀孕。一般来说，男性不孕不育有50%的几率与男性本身有关，而另外50%的几率与女性有关。那么，男性不孕不育的征兆会有哪些呢？

男性出现不孕不育的时候，会有性功能障碍的情况出现，包括勃起功能障碍、射精障碍等。其次男性会出现精子质量的下降，其中精子活动力较低，精子数量不足等。此外男性也可能出现腹部疼痛、尿频、尿急、肿痛等症状。

既然男性不孕不育的征兆已经了解，那么，我们可以采取什么措施来预防男性不孕不育呢？

男性需要注意生活习惯的改变。尽量避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝绿茶，以及限制饮酒，并定期运动，以及合理的膳食搭配，以保持良好的身体状态。其次要避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等，以及避免吸烟和长时间使用抗生素。

还需要注意男性在生活中有意识地保护自己的生殖器官，不要长时间穿紧身裤，并避免使用有害的清洁剂，以免对生殖器官造成伤害。最后，还需要定期检查，如检查精液，血液检查等，以便尽早发现问题并采取措施。

男性不孕不育是一种严重的疾病，需要我们正确的认识，并采取相应的措施去预防和治疗。只要有正确的预防措施，就可以有效地预防男性不孕不育，为自己的家庭搭建坚实的基础。