生完孩子后四指关节疼，求好用的解决方法

2023-12-19 20:10:27胎教常识点击：139

产后手指关节痛可能是由于着凉，受到风寒湿邪入侵，也可能是产后机体激素分泌异常，就会导致手部肌肉和肌腱的强度和弹性不同程度地降低。但是也无法排除是由于一些关节炎的疾病所导致的。平时可以对关节处进行热敷，或者是泡热水，并且多注意休息。

产后手指关节痛的原因

1.体内有淤血：产后的缺血、淤血等也会造成手指关节痛；

2.受到激素影响：由于身体内分泌激素的变化，会使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降；

3.过度劳累：产后过早做家务，长时间抱孩子都会引起手腕部及手指关节痛；

4.缺少维生素：缺少维生素B12会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。

产后妈妈出现手指关节痛，大多与以上四点和有很大关系。在坐月子期间，妈妈要好好休息，减少劳动和碰冷水，避免患产后手指关节痛。

产后手指关节痛的缓解方式

按摩手指关节

在生产过后，因为女性的身体比较虚弱，所以如果大家平时本身就存在着关节炎的话，那么此时是非常容易复发的患者，一定要注意保持关节处的保暖，并且可以通过按摩手指关节来缓解自身的疼痛感。

热敷或者针灸

在疼痛期间，可以多行手的热敷、烫洗，来促进局部的血液循环，从而促进手指关节疼痛的缓解。如果手指关节部位疼痛比较重，也可以运用针灸、理疗的治疗来缓解手指关节疼痛的症状。