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为什么外国人不坐月子 不坐月子真的会得病吗

2023-10-13 13:45:57胎教常识点击:198

外国人产后不坐月子也不会留下月子病,主要是因为外国人的体质和中国人还是存在很大的差异的,虽然他们那里没有坐月子的说法,但是也很注重产后护理,且能保证每天的营养摄入,多以大多数人都恢复得比较好,不会落下病根。

外国人不坐月子也不会留下月子病的原因

坐月子对于中国女性而言,是自古流传至今的习俗,只要在此期价稍有不慎,就很同意落下月子病,但是外国人却不同,他们不坐月子也不会留下月子病,其中的原因主要包括以下几点:

1、体质上的差异:与中国人相比,西方人的一般体毛多,毛孔大,且骨架也很大,在坐月子期间能很好的抵御寒气,所以对身体的影响不大;

2、饮食结构的差异:中国人一般以五谷杂粮的精细饮食为主,而西方人以肉类和奶制品为主,更能保证产后营养蛋白质的摄入,增强身体免疫力,使其不易生病;

3、认知观念的差异:中国人认为产后坐月子是非常重要的,所以万事都小心翼翼,通常会防止产妇外出锻炼。但在外国人的眼里,根本没有坐月子一说,所以产后一般该干嘛干嘛,还会经常外出运动,所以他们的身体素质会更好。

结论:以上就是关于外国人很少得月子病的原因,其实宝妈们也可以适当参考一下,或许对自身会有所帮助。最后,建议大家在坐月子期间要注意营养的摄入,保持营养均衡,可适当多外出散步、活动,而不要长期卧床或久坐,这样不利于产后身体的恢复。

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