孕妇并非”千万不能吃咖喱饭”？亲子育儿

孕妇并非”千万不能吃咖喱饭”？亲子育儿对于这个问题下面俩娃网小编来跟大家分析一下。

孕妇吃咖喱的注意事项

咖喱这种美味，对于很多人来讲，都是非常喜爱的，通常咖喱可以用于做咖喱牛肉或鸡肉饭，食用后也是有助于刺激食欲，增加进食的作用，不过孕妇吃咖喱也需要做到适量，并且也需要做到以下几点：

1. 1. 咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，影响孕妇的消化系统，有碍营养的摄取，导致胎儿发育慢。所以，孕妇吃咖喱不要多吃，而且也尽量不要吃过于辛辣的咖喱；
2. 2. 咖喱吃多了容易上火。体质燥热的孕妇要尽量少吃。最好把咖喱作为调味品，可以少吃点，但是注意根据个人体质，胎儿不是太稳定的孕妇最好不要吃；
3. 3. 要控制量，以免虚火上升，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。这些对于孕妇来说，可是非常难受的。

对于孕妇吃咖喱的情况而言，如果自己喜欢的话，平时在家也可以做来吃，而关于一些影响问题其实是不用担心的，要知道咖喱原创于印度，但是在各个国家吃到的咖喱都是经过改良了的，在国内能吃到的咖喱基本都是非常好的。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能吃咖喱饭”的问题，一些网友发表了自己的看法。

怀孕的时候是可以吃咖喱饭的，我怀孕的时候就会吃咖喱饭，在超市可以买到盒装的咖喱块，然后自己在家就能做，特别是吃咖喱鸡肉饭，味道简直好极了，并且吃咖喱饭也并不会有危害，毕竟又不是吃的印度正宗咖喱，咖喱在引进我国后都是进行了各种改良，所以吃咖喱是不用担心有影响的。 

张菁琳

孕期的时候是可以适量的吃一些咖喱饭，通常吃咖喱饭也不用太单调，往往吃咖喱都用来做咖喱鸡或咖喱牛肉，而且怀孕期间，在饮食上面有时候想到上面都可以吃一些，不过切勿吃生冷辛辣的食物，否则容易引起腹胀或腹痛的情况发生。 

云晓

怀孕的时候是可以吃咖喱饭的，不过可根据自己的口味来选择怎么做以及买哪种咖喱，不过不喜欢吃咖喱的话那么自然也就不用吃，怀孕期间对于营养上面的补充很重要，口味也需要以清淡为主，所以吃咖喱饭就需要做口味淡的。 

秋月玲珑

怀孕的时候对于饮食上面并没有太多禁忌，所以咖喱饭、咖喱牛肉、咖喱土豆等等孕妇都是可以适量的吃一些，咖喱其实也就是多种香料调配而成的酱料，食用后是可以起到开胃的作用。而网传孕妇不能吃咖喱的说法有很多，有人认为咖喱过于辛辣有属于是调理制成的，所以孕妇吃后没营养，并且也有人说，孕妇吃咖喱会导致腹痛或腹泻，严重的还会导致流产，其实这些说法中大多都为谣言，只要孕妇做到少吃，那么是没有任何影响的。

以上就是孕妇并非”千万不能吃咖喱饭”？亲子育儿的详细内容，可供参考。