自然流产最常见的原因是什么？

自然流产是什么原因造成的?

一、遗传因素，染色体异常，包括夫妻染色体异常和胚胎染色体异常。常见的夫妇染色体异常为平衡易位、罗伯逊易位等。

二、母体内内分泌失调，表现为黄体功能不全、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺疾病以及糖尿病都有可能成为自然流产的原因。

三、母体生殖道的异常。主要包括子宫畸形，如单角子宫、双角子宫、双子宫及子宫纵隔等。人流术后综合症，宫腔粘连、宫腔体积缩小、宫颈机能不全引起晚期流产和早产是导致妊娠中期流产的主要原因。另外，子宫肌瘤黏膜下肌瘤及大于5厘米的肌腱肌瘤与流产有关。

四、生殖道感染，细菌性阴道病患者妊娠晚期流产及早产发生率升高。沙眼衣原体、解脲支原体造成子宫内膜炎或宫颈管炎可致流产。

五、其他，包括不健康的生活方式，如酗酒、过量饮用咖啡因以及环境因素等都可能导致流产。

自然流产了要注意什么?

1、注意休息、注意保暖，避免劳累，饮食上要避免食用过冷、过辣等刺激性食物，促进身体正常恢复;

2、在阴道出血没有完全干净之前，尽量避免同房，避免造成再次感染;

3、在以后生活中，如果没有计划妊娠，应尽量采取正确避孕措施，避免下一次意外妊娠，给身体带来不必要的伤害。

如何防止自然流产?

1、谨慎房事：有自然流产史的女性，妊娠3个月之内或7个月之后要避免房事，以免会出现自然流产，女性尤其是习惯性流产者，一定要严禁房事，妊娠中期必须定期到医院做产前检查，一旦发现异常就能紧急处理，多了解孕期保健知识。

2、生活规律性：女性要保证生活的规律，保证起居有常，早晨多呼吸新鲜空气，适当参加活动，保证睡眠8小时，不贪睡也不要过度疲劳。每天都要保证大便定时的习惯，保证大便的通畅，避免服用一些泻药。

3、合适的饮食，食物保证易于消化，多补充富含维生素和微量元素的食物，例如蔬菜，水果，豆类，奶类等。如果属于胃肠虚寒者，尽量不吃寒性食物，比如绿豆或白木耳，体质阴虚火旺者尽量不吃牛肉或狗肉。

4、保证心情舒畅：自然流产和孕妇皮下中枢兴奋亢进有关，神经系统机能状态对流产会有很大的作用，妊娠期要保证心情舒畅，避免受到各种不良的刺激，消除自身紧张和恐惧的心理，调和自身的情绪。