怀孕四个月都有什么症状,怀孕四个月什么睡姿好

怀孕四个月都有什么症状

1、怀孕到了第四个月，早孕反应逐渐消失了，孕妇食欲增加，体重也开始增长。“白带”分泌物增加，正常情况下是白色、稀薄、无异味。如果出现异常，应到医院检查。由于子宫逐渐增大，就会压迫膀胱和直肠，使得排尿频繁了许多，而且会有排不净的错觉。这时不能忍着不喝水和憋尿，否则有可能发生尿路感染。

2、腹部逐渐隆起，已经开始显怀了。乳房开始增大，乳周发黑。乳头会出现乳汁。

3、这个时候的孕妇身体不太灵活了。要有充足的休息时间，要注意补钙，以防牙齿松动。

看到小编总结的症状，孕妇朋友身上发生了吗？发生了也不要担心，这些都是正常的，如果不放心可以和医生沟通一下。另外，身子逐渐加重，也要在身体允许情况下做些运动。

怀孕四个月什么睡姿好

1、对于孕妇来说，睡姿就要选左侧卧位，回心血量可以通过这种睡姿增加，能够加强孕妇营养供应，尤其是大脑氧气供应，能够有效缓解其嗜睡。

2、仰卧不可取，否则下腔静脉会被此时的子宫会压迫，从而降低心脏的血液回流量，使得脑部的氧气和血液减少，同时也会减少全身供血量。这会造成孕妇一系列不适症状的产生，这就是“仰卧位低血压综合症”。

怀孕期间孕妇的睡眠尤为重要，孕妇可以采取一些措施，增加睡眠质量，例如在睡觉以前使用热水泡脚，并做腿部和脚部按摩，这样可以有效避免夜里脚部抽筋。并且在睡觉时，要做好保暖工作。也可以稍微把脚部垫高一些，可以避免腿脚部肿胀，利于睡眠。