孕妇吹空调有哪些注意事项？,孕妇吹空调感冒了怎么办？

孕妇吹空调有哪些注意事项？

　　1.注意室内空气新鲜。由于开空调期间需要关闭门窗，所以时间较久之后，室内的空气会变得不太新鲜。孕妇吹空调，最好能不时开窗通通风。

　　2.注意室内保湿。孕期的皮肤本身就容易干燥，而在空调环境下这种情况就更严重。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

　　3.注意空调清洁。特别是长时间不使用空调时，要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒。

　　4.注意空调的温度。运费抵抗力较弱，空调温度不可过低，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

　　5.避免空调直吹。孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

　　6.注意室内外温差。从空调环境到室外环境一定要注意温差变化，可以捏着鼻子走出去，屏住呼吸大概5秒钟，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

孕妇吹空调感冒了怎么办？

孕妇吹空调而导致的感冒是风寒还是风热

　　如果孕妇吹空调导致了感冒，先判断感冒的情况是否严重。如果症状较轻，孕妈可以先尝试让感冒自愈。通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

　　另外，预防孕妇吹空调感冒后可以适量补充维生素C，多吃富含维C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。

　　但如果感冒的症状较重，孕妈最好能上医院，由医生选择治疗方案。一般来说，症状较重的感冒，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。