婴儿胸腹部按摩的好处,怎么给婴儿做胸腹部按摩

婴儿胸腹部按摩的好处

宝宝胸腹按摩可以降低某些压力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低，免疫力恢复，放松情绪。

除此之外，按摩胸腹部还可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。

怎么给婴儿做胸腹部按摩

目的：舒展胸大肌，促进血液循环及胸式呼吸，增加胸部运动等。

1、 舒展胸大肌

手法：两手展平，置于婴儿的胸部中央，指尖自胸骨下段开始，全手掌面紧贴前胸向上推动，五指碰到锁骨后，逐渐向两侧推向肩部。

抚摸次数：重复4次。

用力程度：力量稍大。

速度：慢慢地。

关注度：高度。与孩子面对面，可保持20-30厘米的距离，与孩子对视，发自内心地微笑，并适时与孩子交流。

2、扩胸运动

手法：两手握住孩子的双手，让孩子的双手向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上，再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。

特别提示：婴儿本来是腹式呼吸，在帮助孩子做扩展运动时稍加用力，可以促进孩子的胸式呼吸。

抚摸次数：重复4次。

用力程度：力量稍大。

速度：慢慢地。

关注度：高度。与孩子面对面，可保持20-30厘米的距离，与孩子对视，发自内心地微笑，并适时与孩子交流。