孕妇的血糖高是否可以吃含糖量高的西瓜呢？
2023-06-24 22:18:50怀孕知识点击：207
孕妇血糖高不建议吃西瓜。因为西瓜的含糖量是比较高的，所以并不利于控制血糖，血糖高的孕妇最好是不要食用西瓜。另外，在日常生活中要对饮食进行调节和控制，也要主动的避免含糖量较高的食物，如果孕妇吃了含糖量较高的食物，就有可能会引起血糖水平出现波动，对身体出现一定的影响。怀孕期间孕妇最好是少吃一下含糖量过高的食物。
孕妇吃西瓜的注意事项
1.饭前饭后不能吃：孕妇在饭前或饭后时最好是不要吃西瓜，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，会影响食物的吸收消化；
2.不能吃冰西瓜：夏季过于炎热，喜欢将西瓜放进冰箱冷藏，但并不建议孕妇吃，因为冰西瓜有可能会引发宫缩，严重引起早产；
3.控制食量：不能够敞开吃西瓜，一定要控制好西瓜的量，因为吃了一定的西瓜体内会相应的减少同等热量的主食；
4.注意时间：孕妇吃西瓜的时候，一般是属于加餐，最好是在9-10点，下午3-4点左右吃，血糖高的孕妇不能够在饭后吃。
以上就是关于孕妇吃西瓜的注意事项，孕妇可以适量吃西瓜，但有因为血糖高的孕妇吃西瓜会造成血压升高，并且有可能会出现影响食物的消化吸收，所以并不建议长期吃。
