什么是基础体温，如果通过基础体温检测自己是否怀孕？

什么是基础体温，如果通过基础体温检测自己是否怀孕? 对于想要怀孕的女性而言，最科学的方法清楚排卵期，同样这也是最常见的方法之一，那你知道怎样通过基础提问来判断自己是否怀孕了呢?

基础体温曲线图是怎样的？

1.正常体温

一般月经周期在28-35天，基础体温会有着高低温的变化，从月经开始到排卵日，低温期在14天左右，而到了排卵期就会持续高温14天左右，而第14天为排卵日，也就是最好的受孕机会。

2.怀孕后的基础体温

怀孕后体温就会升高，一般会持续到第34天左右，若已经持续20天，那么就意味着怀孕的迹象。

3.没有排卵的基础体温

一直持续基础体温，没有高温期，也没有形成高低温的变化，若发现这种情况，就需要去医院检测卵泡，有无排卵情况，若没有排卵就要检查其原因，才能更快怀孕。

4.基础体温高低异常

一般在排卵以后体温会上升，若缓慢上升，就很有可能排卵情况不好，若高温期后，没有受孕的情况，体温缓慢下降，很有可能是黄体功能不足，不利于怀孕。

想要怀孕基础体温怎么测?

1、备好一支体温表，熟知读表方法，务求精确性。

2、晚上睡前将体温表水银柱甩至35度以下，摆放在醒了后伸出手来可拿到的位置。

3、每天一大早醒后(睡眠时间6-8个小时)，马上将体温表摆放在舌底5min后拿出来读值，并统计在特别制作的图表上。

4、测体温前禁止起床了，上厕所、进餐、讲话等。

5、应记录有没有影响到基础体温的许多原因，如感冒、失眠、饮酒、服药等。

怀孕了体温一般会维持在多少度?

怀孕之后，女性体温一般比基础体温要高零点几摄氏度。两次月经的中间排卵期，排卵期排卵之后进入黄体期，卵巢黄体持续分泌雌孕激素，导致体温升高，一般升高0.2-0.5℃。如果没有受孕，来月经之后体温会降至正常，如果受孕体，体温常常会保持在较高的水平，这是正常生理现象，不必担心，也不用处理。

什么是基础体温，如果通过基础体温检测自己是否怀孕?大家可以通过以上的步骤，来进行基础体温的相关检查，查看自己有没有怀孕成功了，如果还不确定情况，可以再去医院进行卵泡检查，这样就可以了解排卵日是什么时候。