宝宝为什么不能乱吃盐,宝宝吃盐的误区有哪些

宝宝为什么不能乱吃盐

因为宝宝的身份特殊，很多器官都还没有发育成熟，这个时候如果乱给宝宝吃盐乱补的时候，轻微可能会引起宝宝不适，身体出现轻微的状况，严重的可能会直接导致宝宝失去生命。宝宝吃盐首先就是要注意时间，宝宝食盐一般都是1岁以后才开始慢慢给宝宝的辅食中加盐，加盐的时候一定要控制量，不能以我们大人的标准来量化宝宝对盐的需求。

除了时间以外，另一个重要的就是给宝宝食用盐的量，很多人都认为宝宝盐吃的越多越好，盐越多活力就越高。其实不然，量太多或者量不够都会危害到宝宝的健康，给宝宝食盐的时候一定要结合自己宝宝的身体状况给加盐，在加盐的时候一定要遵循循序渐进的过程，但在后面的时候给宝宝的食盐量最好每天都控制到2克左右。

宝宝吃盐的误区有哪些

1. 不吃盐宝宝没力气

这个观点也是家长分歧最大，很多家长都认为宝宝没活力等原因是因为没有吃宝宝吃盐。但其实宝宝的发育时间以及学会走路爬行的时间都是因人而异的，与宝宝吃盐与否是关系不大的，而且宝宝在一岁以前所需要的盐量都是可以从母乳或者其他奶粉中获取得到的。对于一个正常发育的宝宝来说，当宝宝出现没有活力、运动能力滞后的时候，首先需要反思的是否是因为自己没有过多的放手让孩子学习锻炼而导致的。对于这种情况，可以选择给宝宝创造一个安全的环境，让宝宝自己锻炼。

2. 辅食不加盐，宝宝不吃

在很多家长看来，宝宝不爱吃饭是因为辅食中没有加盐而导致辅食没有味道，宝宝才不爱吃。总觉得给辅食加盐等调味品宝宝才会爱上吃饭。但其实宝宝的味蕾比我们成人的味蕾更加的敏感，对于爱吃饭的宝宝来说，即便是清汤寡水，也照样吃的津津有味。