试管移植后吃什么好？有没有食谱可以推荐的？
2023-12-25 14:31:50怀孕知识点击：59
试管移植后可以多吃一些蛋白质含量高、易消化的食物，少量多餐，例如多喝一些粥类食物、牛奶、鸡蛋、鱼汤、鸡汤等营养物质丰富的食物。另外要避免进食一些凉性的食物，比如荔枝、桂圆等，试管移植后要适当的注意卧床休息，避免剧烈运动，有的女性在移植后可能会出现食欲下降的情况，但是尽量不要就不吃饭，营养的补充非常必要的，注意情绪的调节，避免焦虑的心理。
试管移植后的食谱推荐
1.杞子二肚汤：准备食材鱼肚30克，猪肚100克以及枸杞10g。然后将鱼肚发开，把猪肚洗干净并切成片状，一同放入锅中烹注，煮熟后喝汤或者吃肉均可，具有很高的营养价值；
2.安胎鲤鱼粥：准备食材活鲤鱼1条，糯米50克，苎麻根30克。将鱼去鳞处理，洗干净后切片，把苎麻根加水煮开，后将其渣捞出，加入鱼片和糯米煮成稀粥；
3.阿胶鸡蛋汤：准备食材鸡蛋1个，阿胶10克。先用水将阿胶调成水状，鸡蛋打匀后加入阿胶和调料煮成蛋花汤即可，服用该食物可以调养气血，也具有保胎之效；
4.母鸡黄米粥：准备食材老母鸡1只，红壳小黄米半斤左右。将鸡肉宰成坨肉，加入小黄米一起熬成粥。
以上是试管婴儿移植后的一些食谱推荐，你可以参考一下，这些都具有非常高的营养价值，移植后服用这些食物可以提高孕妇身体素质，促进受精卵着床，怀孕后继续服用还能避免流产、早产等。
