孕妇怀孕46个月的时候需要注意什么？

怀孕中期即是怀孕的4-6个月的时候，这时孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心,以免出现意外和危害到胎儿的健康。那么怀孕4-6个月的时候需要注意什么？俩娃网的小编就陪大家一起来了解怀孕中期需要注意哪些事项，一起来看看吧！

1、怀孕中期的睡姿。

怀孕中期睡眠是非常重要的，孕妈妈睡眠好胎儿才能更好的发育，同样睡姿正确胎儿可以对胎儿也是有益的。许多孕妈妈们认为左侧睡对胎儿有益，实际上这是没有科学依据的，一般妈妈们躺着睡由于沉重的肚子会压迫带孕妈妈身体的其他器官而让孕妈妈感到不舒服，所以孕妈妈们会选择左侧睡，左侧睡或者是右侧睡都是没有什么差别的，孕妈妈根据自己的习惯就好。

2、怀孕中期的饮食。

随着胎儿的不断成长，这个时候胎儿都已经成形了，孕妈妈需要的营养就会越来越多，尤其是钙质和蛋白质，孕期饮食的合理安排就特别重要，所以怀孕中期饮食要注意多吃富含钙质的食品，像乳制品、蛋类、芝麻、猪肉、鸡肉和牛肉等。此外铁的摄取也非常重要，孕妈妈们摄入充足的铁，可以预防新生儿缺铁性贫血。孕妈妈们也要补充充足的维生素和纤维素，像海带、海苔、蔬菜、紫菜等海草类食物。含有这些营养素的食谱一般有牡蛎饭、香菇鸡肉粥等。

3、怀孕中期的产检

在怀孕中期的时候要按时做好检查，孕期检查的主要检查项目有四维彩超、唐氏筛查、糖耐量筛查、体重和腹围等项目，检查前孕妈妈一定要按照医生的要求行事，让检查更加准确。

4、怀孕中期的疾病

怀孕中期若是患上了什么疾病，孕妈妈们一定要询问医生怎么办，而不能随便的服药。生活中许多药品是对胎儿有害的，所以孕妈妈们要注意了。

5、怀孕中期的同房

孕中期同房是比较安全的时期，但是在同房的时候需要注意一些事情，比如同房的时候不能压迫到腹部、不能过度刺激乳头、要采取合适的体位等等。孕中期也有不能同房的情况，比如孕妈妈有流产史、流产征兆、早产征兆或者怀双胞胎的情况。