孕后期注意什么好，做好五件事

孕妇一旦进入了晚期就需要更加的谨慎了，不管是日常还是饮食都一样。因为稍有不慎可能就会导致胎儿早产或者是流产。那你知道孕晚期应该注意什么才好呢?不懂的朋友快来瞧瞧吧。

第一，注意产检

其实到了孕后期产检是非常重要的，很多人都是抱着快出生了没必要再产检了。那小编想说孕晚期的血压还有胎心以及体重等等都会有影响了，而且医生会根据身体的情况给产妇一些建议的，所以说产检是不能忽视的，要特别的重视。

第二，注意胎动

其实到了孕晚期之后医生就会自动叫你多注意胎动哦。其实胎动直接影响胎儿的安全哦。比如说宝宝过于频繁的胎动，那可能是因为缺氧造成的。还有胎动的次数过少也是不正常的情况。

第三，注意睡姿

其实孕晚期的睡姿也会影响到胎儿哦，随着肚子的越来越多还有子宫的增加。随便的睡姿都有可能会导致内脏挤压加重，而子宫是处于偏左的，因此为了缓解挤压可以采用左侧睡姿哦。

第四，注意饮食

孕晚期应该怎么吃才好呢?其实这个时候不管是孕妇还是胎儿都需要很多的营养，因此在饮食上应该多注意各种营养的补充哦。一旦营养缺乏就可能是孕妇水肿贫血等等，而且则是影响发育了。因此，要多注意饮食哦。

第五，调整好心态

其实经历了好久终于要卸货了，很多的孕妇都是非常的开心。不过也有不少的人也是很焦虑的，又很害怕出现问题。所以孕晚期应该多注意心态的调整，可以多听听音乐或者是聊聊开心的事情。

以上五种就是比较常见的孕后期注意事项了，那小编提醒也要多注意备好待产包多散散步多去喝喝水等等。