amh值只要0.74还能怀孕吗？有什么方法提高AMH值吗？，应对那样情况的她究竟该怎么办才好

amh值只有0.74还能怀孕吗？有什么办法提升AMH值吗？，应对那样状况的她到底该怎么办才好

　　卵巢储备作用差amh只有0.74还能自然生育吗?

　　卵巢储备作用差且amh只有0.74，其实是还能自然生育的，但怀孕的成功率很低。正常女性的amh值需要在2-6.8ng/ml之间，任何小于或高于这个数值的都说明女性的卵巢作用有问题。假如女性的amh值小于2，表明卵巢储备作用差，发生卵巢衰老病症。假如女性的amh值高过6.8，说明其卵巢储备充足，但可能身患多囊卵巢综合症。因此当女性的amh值发现异常时，一定要及时到医院，在医生指导下调理身体。

　　女性amh值提升方式：

　　1、服药：amh值为0.74的女性，可在医生指导下服食辅酶Q10、维生素或黄体酮等药物，在周期内开展治疗和调养，使卵巢正常排卵，排卵期同房的女性能够提高受孕率;

　　2、合理饮食：女性还可以吃一些雌激素水平高的食物，如蜂皇浆、鸡蛋、牛乳、豆制品等，这类食物都是天然雌激素，对改善和保护卵巢作用有积极作用;

　　3、适当运动：备孕期间的女性能够适当运动，如慢跑、瑜伽、游水等，加速身体新陈代谢，增强体质。同时想让他们保持自己的生活规律，让她们的内分泌正常，这样有助于帮助怀孕。

　　一般只有amh值恢复过来，怀孕的概率才会更高，有益于卵巢的长期发育。所以对于有生育要求的卵巢储备作用差的女性，必须尽快寻找生殖科医生的支持，尽早找到帮助其怀孕最好方法。自然如果她们调养后不能自然怀孕，也可以考虑做试管婴儿助孕。