为什么怀男宝不要吃燕窝 怀孕能不能吃燕窝

（原标题：为什么很多人都认为怀男宝期间最好不要吃燕窝?）

并没有怀男宝期间最好不要吃燕窝的说法，不管是怀男孩儿还是怀女孩而，孕妇都是可以吃燕窝的。而之所以会有人认为不能吃，可能是因为不科学的食用造成的，比如长期大量食用，可能会影响到身体健康和胎儿发育。

其实孕妇吃燕窝的好处很多，因为燕窝中含有非常丰富的营养物质，比如胶原蛋白、氨基酸等，有滋阴润燥，补肺养阴的功效，孕期适当使用，可以缓解呕吐、头晕等早孕反应，所以怀男宝吃燕窝是有利于身体健康的。只是大家在食用是，一定要注意方式方法，一般建议孕妇隔天食用燕窝，每次不要超过5克最好。

此外需要注意的是，孕妇在购买燕窝的时候一定要走正规的渠道，因为现在市面上的伪造燕窝很多，大多数难以分辨，所以大家在挑选时哟啊多加注意，尽量不要选纯白色的燕窝，这种大多是加了漂白剂，吃了对身体健康不好。

总结：总而言之，怀男宝不要吃燕窝是一种不错误的说法，希望大家不要被一些网上的一些言论带偏。最后需要注意，由于每个孕妇的体质不同，所以并不是所有孕妇都能吃的，对于体质虚寒或者对蛋白质过敏的孕妇，应尽量少食用，以免加重病情，引起不适。

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