新生儿睡眠的注意事项(新生儿睡眠时间太长怎么回事)

新生儿睡眠的注意事项

1、良好的睡眠环境，新生儿刚从妈妈的子宫中来到这个世界，还不适应外界的环境，轻微的光线和声音都可能引起睡眠不稳，所以在睡觉时一定要注意安静、避光和合适的温度。

2、在宝宝睡觉时要注意周围的环境是否安全，最好让宝宝一个人睡在婴儿床，周围不要摆放其他杂物，以免误操作影响宝宝的呼吸通畅。此外，家长在婴儿睡觉时不可离开太久，要经常的去观察。

新生儿时期的宝宝大多在睡眠中，而随着月龄的增长，清醒的时间会越来越多，逐渐向成人靠拢。而有的新生儿睡眠时间太长这是怎么回事呢？就需要通过下面的内容来一起了解一下。

新生儿睡眠时间太长怎么回事

1、刚出生不久的婴儿，睡眠的时间每天大概在16-18小时之间，一般在2-3小时就会醒来，喂完奶后则又会睡去，这是因为宝宝的生长发育大多是在睡眠中完成的，而这一阶段的宝宝生长发育也会特别迅速，需要充足的睡眠来满足身体发育。

一般来说，新生儿一天大多睡16~20小时，当宝宝到3周时，睡眠时间大概是16~18小时，宝宝6周时是15~16小时。满月后，比如说两个月的宝宝，这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。宝宝满周岁后，睡眠时间又会比以前要少一些，大约12~15小时，而当宝宝到4~5岁，每天至少需要10~12小时的睡眠。

2、感冒生病引起的身体虚弱，当宝宝着凉感冒、拉肚子、发烧等疾病发生时，身体的免疫能力下降，精神也会显得萎靡，看起来昏昏欲睡的样子，事实上，宝宝也是需要很好的睡眠来帮助机体修复和疾病痊愈，当然也少不了专业的治疗护理和足够的营养支持。

3、新生儿睡眠时间如果突然变长，类似昏睡的状态时，则有可能是因为疾病的原因，如脑膜炎、脑部损伤等，这时候就需要家长及时的带宝宝进行专业的检查诊断，及早的进行治疗，不能延误病情。

如果宝宝在明确没有疾病原因的情况下，睡眠时间长，有的甚至达到每天20个小时左右，也不必过分担心，睡眠的时间跟个人的体质有关，并没有唯一的答案，只要在醒来的时候时感觉清醒的、精力充沛的就表示是好的睡眠。