例假20多天不停怎么办（月经期间能洗头吗）

当女人的性器官发育的比较成熟的时候，就会开始来月经，这是每个女人都必经的阶段，这也代表女孩逐渐走向成熟的事实。不过在来月经期间，有许多地方要注意，首先就是它的时间，如果例假来20多天都还不停的话，那肯定是不正常的。例假20多天不停怎么办?

例假20多天不停怎么办

正常的月经一般持续3~7天，超过10天就可认为出血时间延长。经血过多它会由很多原因引起的，常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调，上环，妇科炎症，子宫肌瘤，血液病，肝脏或肾脏病变，子宫内膜异常等。需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。

月经不调要注意什么

1、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、调整心态.如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么必须调整自己的心态。

4、生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

月经来20多天都不停的原因有很多，最常见的是因为月经期间没有注意保暖引起的，众所周知，女性在月经期间一定要注意保暖，不然会延长月经的天数。当然这种情况是根据每个人的体质而定的，如果有些人的体质好的话，根本就不存在这个问题。以上就是关于例假20多天不停怎么办（月经期间能洗头吗）如何的全部内容了。