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怀孕十二周出现轻微便秘会对胎儿有影响吗?

2023-08-03 04:54:57安胎保胎点击:73

影响不大。怀孕期间如果偶尔便秘、或轻微便秘,对胎儿的影响不是很大,但经常便秘或便秘比较严重的产妇会很容易出现早产或流产的症状,所以要及时进行改善,以免便秘加重影响到胎儿的健康。

改善便秘的方法

1.饮食清淡:如果孕妇的饮食中肉食偏多,就很容易引起便秘,所以孕妇想要缓解便秘,就要注意多吃一些吃些富含纤维的蔬菜或者是吃一些杂粮,这些食物可以帮助肠胃蠕动,降低便秘发生的几率;

2.多喝水:早上起床的时候喝一杯温水,饭前饭后喝一杯温水,如果条件允许的话,还可以在水里加一点蜂蜜,这样可以帮助排便,改善便秘;

3.加强锻炼:孕妇出现便秘的主要原因之一就是孕期活动较少,做做瑜伽、散散步,都能帮助孕妇舒展身体,加快体内食物的消化,改善经常便秘的情况。

以上就是帮助孕妇缓解便秘的几个小方法,孕妇可以根据自己的情况选择,如果便秘症状还是无法缓解的话,就需要到医院就诊,以免造成不良后果。

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