子宫内膜薄的只有2mm还能自然怀孕生孩子吗？

子宫内膜薄的女性也是有可能怀孕的，但是几率很小，还可能会出现胎盘下移，因为基层内膜较薄，胎盘为了能吸收更多的营养，会把面积铺大，可能会引起前置胎盘的发生，所以如果子宫内膜薄的话，先不要盲目进行备孕，先把内膜调理到合适的厚度才有利于胚胎发育。

调理子宫薄的方法

导致子宫内膜薄的原因多是女性雌激素分泌不足、女性频繁多次进行人流手术、子宫发育不良以及女性严重营养不良等，所以日常饮食调理是最好的方式，除了要营养均衡外，还要注意以下这些：

1. 1. 子宫内膜薄的食疗应忌一切寒凉食品；
2. 2. 谷类，豆类，薯类作为主食；
3. 3. 肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好；
4. 4. 干果不忌，可随时食用，养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气羊血，更为适用；
5. 5. 家禽家畜，蛋乳，鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好；
6. 6. 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效；
7. 7. 油菜，荠菜，海带，黄瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，韭白，竹笋，莲藕均属凉性，在月经前后少食为好；
8. 8. 水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后亦宜避免；
9. 9. 酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免，辛温发散，利于行通，可食，但不宜过多；
10. 10. 芥末，茴香，花椒，胡椒之类，性亦温通，玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好；
11. 11. 红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

除了饮食，运动也是很重要的，不仅能改善各项身体器官机能，增强免疫力，还对子宫保健有好处，特别是练习瑜伽，可以疏导女性器官的气血循环，改善内分泌。