膝胸卧位纠正胎位图(膝胸卧位图片)

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膝胸卧位纠正胎位图

膝胸卧位其实很简单，孕妇可以选择在平地或硬板床上，双膝跪地，双手腹撑地，臀部抬高，尽可能的让大腿与地面或床面垂直，胸部也需要尽可能的贴近地面或床面垂直。一般这个动作做15分钟左右即可，早晚各一次，如果觉得有难度，可以适当的减少时间，多做几次。做的时候动作尽可能的轻柔，不要起伏过大。一般建议在医生指导下做这个动作正胎，以免发生意外情况。

膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，一般来说，如果妊娠30周仍然是臀位的话，可以采取胸膝卧位，每次10到15分钟，每日两次，坚持一周，大多数人能矫正过来，但胸膝卧位，如果觉得不舒服，就可以停止，不用勉强。在做该动作的时候需要注意：

1. 孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽；

2. 胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧；

3. 双腿弯曲，让大腿与床面垂直；

4. 有脐带绕颈一圈，这种情况不能采取膝胸卧位矫正胎位，易发生胎儿缺氧。

其实这个操不建议随便做，如果非要做的话，最好是在医院里，在胎心监护下做。它所根据的是普通的物理原理，让胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去，但容易造成脐带打结。现在很多医院都不提倡做这种操了，顺其自然更安全一点。

膝胸卧位图片

标准的膝胸卧位姿势图应该是孕妇跪于地面或床上，大腿尽可能的与地面或创面垂直，胸部贴近地面，臀部抬高，双手放松的放于头部两侧。在做该正胎动作之前，孕妇应先排尽膀胱中的尿液，以免挤压腹部。一般每天早晚做两次，一次做15分钟左右。这可以帮助胎儿改变重心，使其头部向下，臀部向上，从而达到正胎位的效果。但该动作最好还是在医生指导下做，以免发生不良后果。

膝胸卧位是一种可以用来纠正孕妇胎位的方法，这种方法可以有效纠正胎儿的异常位置。还适用于促进产后子宫复旧；矫正子宫颈后倾；肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗；法洛四联症患儿缺氧发作时可采取膝胸卧位、吸氧，来缓解缺氧症状。

可以使胎儿的臀部向盆腔出口，有助于利用胎儿的重心来改变。当怀孕妇女通常检查胎位不正时，医生会用这种方法改变胎位。正确的膝胸卧位姿势做法具体如下：

1. 首先要排空尿液，松开腰带后双膝跪于床上，两小腿平放于床上稍分开；

2. 取头胸低、身体前倾、臀部举高的姿势，胸部要尽量贴近床面；

3. 大腿与床面垂直，腹部悬空，臀部抬起；

4. 头转向一侧，两只胳膊弯曲放于床上，放于头的两侧。

在做该动作前要保持臀部和大腿两个部位的肌肉紧张，把动作做到位。因为胸膝卧位的重点就是大腿需要与地面保持垂直，只有这样上半身才能够保持自然而放松的下垂，呈一个向下的弓形。同时上半身和腹部一定要保持放松，只有这样才能够起到调整胎位的作用。

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