停经了吃什么药能让卵巢不衰老 更年期停经后吃什么保养卵巢

目前来看更年期停经了的话，说明卵巢功能已经开始衰退了，现在是没有药物能够使卵巢不衰老的，不过可以通过服用中药来保养卵巢。中药保养卵巢的话不仅没有副作用，而且效果也比较好，中药能够有效的改善女性卵巢的功能，从而起到保养卵巢的作用，而更年期停经保养卵巢还有很多其他的方法可以使用。

更年期停经保养卵巢的方法

1、补充维生素C和维生素E

科学研究表明，若每天服用90mg的维生素C和30mg的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。富含维生素C的食物香菜、油菜、猕猴桃、番茄等，富含维生素E的食物莴苣、菠菜等;

2、补充叶酸

女性在日常饮食中适当吃一些富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

3、多运动

停经之后的女性要增加户外运动的时间，多接受阳光的照耀，补充钙质，而运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

提示：总之，更年期停经了吃中药可以保养卵巢，但是也可以通过其他方法保养卵巢。停经之后的女性，建议每年都去医院做一次检查，因为绝经后身体机能开始慢慢走向衰退，容易引起一些妇科疾病，所以要定期做好卵巢、乳腺、阴道、子宫、输卵管等各方面的检查，同时要注意保持个人卫生。

(原标题：更年期停经了吃中药能让卵巢不衰老吗？)