猪腰营养价值很高，那应该怎么做给宝宝吃呢？

2023-10-24 20:27:17早产难产点击：109

腰花木耳汤、枸杞猪腰汤、猪腰粥等都是很适合宝宝食用的。宝宝的肠胃系统比较脆弱，饮食最好以清淡为主。猪腰营养丰富，宝宝也可以适量的食用，但因为猪腰中的胆固醇和脂肪含量很高，所以宝妈最好选择一些适合的方式烹饪猪腰，以免造成宝宝肠胃不适。以下介绍一些猪腰的做法，供各位宝妈参考。

给宝宝吃的猪腰做法

1.腰花木耳汤：将猪腰清洗切块，将腰花、黑木耳、笋丝一起一水锅煮开后捞起来，放到汤碗内，添加适量的葱段、食盐、白胡椒粉、鸡精，再将滚烫的大骨汤倒入汤碗内即可；

2.枸杞猪腰汤：将猪腰清洗干净去筋膜后切成薄片，去除血水，将葱段和姜片下锅炒香，将枸杞和猪腰倒入锅中，加入清水煮开后放适量盐即可；

3.猪腰粥：将猪腰清洗干净去筋膜后制成肉糜，将大米和适量清水同煮，大火煮开后倒入猪腰糜，将粥煮至粘稠后放适量盐即可。

总的来说，猪腰的做法还是比较多的，给宝宝吃的话要注意少放或不放辣椒，以炖汤或熬粥等清淡易吸收的烹饪方式为主。大家可以根据自家宝宝的喜好，选择合适的食材和猪腰一起烹煮。