备孕需要什么条件（备孕吃什么好呢）

人们要经历三个阶段，童年，青年，老年。小时候，父母就会让我们努力读书，长大后，找到以后就会结婚生子。结婚生子几乎是一个亘古不变的话题。当然，怀孕当然要备孕。备孕做的好，怀孕才会顺顺利利的。那么，备孕需要什么条件呢?

备孕需要什么条件

第一，男性必须要有精子。正常男性一次射出精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上。如精子达不到上述标准，女方将很难受孕。

第二，女性必须要有输卵管。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或输卵管不通畅的女性，精子与卵子结合有障碍，就不会受孕。

第三，子宫坏境要好。卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，然后到达子宫腔着床。如果子宫内膜“质量”不够好，将会妨碍受精卵着床和继续发育,就会导致自然流产。

第四，生育年龄。女性在25—30岁是怀孕最佳怀孕时期，因为此时生理已经成熟，精力也是最充沛，较适合女性怀孕，如果女性年龄越大，卵巢功能会随着年龄的增长而衰退。同时所承受各种射线与环境污染的有害物质也就会越多，从而会影响女性受孕。

备孕禁忌的事情

第一，长期不良生活习惯下禁止受孕。备孕期间应改变不良的生活习惯，尽量不要熬夜。注意饮食的均衡，注意平日的用药习惯。改变工作性质（换压力小一些的工作）。

第二，忌带病受孕。一般情况下，夫妻任何一方患有传染病，或者一些需要吃药控制的慢性疾病如糖尿病、心脏病、肝病等，都应积极的进行治疗。待病情康复后再受孕，以免影响到受精卵的形成以及宝宝的健康成长发育。

第三，忌停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵，干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期服用避孕药的妇女，应在停药至少两个月后再考虑受孕。放置避孕环的妇女，在取环后等来过2~3次正常月经之后再考虑受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能都有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的成长发育。

由此看来，备孕需要的条件还是非常多的，总而言之，备孕期间要养成良好健康的生活习惯，健康饮食，绿色饮食。也要多参加一些运动，锻炼身体。最重要的是要保持阳光心情，夫妻间要相互扶持，相互关照，共同进步。以上就是关于备孕需要什么条件（备孕吃什么好呢）如何的全部内容了。