备孕要做哪些检查（备孕期间不能吃什么）

调理好身体才可以孕育一个健康的宝宝，所以备孕期间十分重要。在备孕期间，有很多需要注意的事情，首先就是要做个全面的检查，判断身体是否具备受孕的条件。很多人没有什么经验，所以就想要知道备孕要做哪些检查？接下来就给大家详细介绍一下。

备孕要做哪些检查

怀孕是一个复杂的生理过程。需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。建议夫妻双方在怀孕前做一下详细的孕前检查，女士主要是检查一下子宫情况、输卵管情况、卵巢功能、内分泌情况、免疫抗体等，明确受孕条件是否正常。

备孕可以吃什么

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形。

在备孕期间，不仅需要在饮食上注意，在日常生活中更需要多加注意。尤其是备孕期间的检查，更是十分重要。备孕期间要去正规医院检查身体，按照医生的要求，做出正规检查。这样才能便于日后生育。想要生一个健康的宝宝，就要在日常生活中养成良好的生活习惯。以上就是关于备孕要做哪些检查（备孕期间不能吃什么）如何的全部内容了。