坐月子喝鸽子是回奶还是催奶？

2023-05-01 20:42:51分娩准备点击：173

坐月子喝鸽子属于催奶；产后哺乳期喝鸽子汤有下奶的功效，没有回奶水作用，鸽子汤营养比较丰富，有丰富的蛋白质，微量元素、维生素等一些营养成分，如果有奶水不足等一些情况是可以服用鸽子汤，并且和鸽子汤还可以增强免疫力，延缓衰老，还有能够帮助伤口的愈合。

催奶的方法

1.按摩：奶水不足，可以通过按摩的方法来催奶，因为按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，有利于乳汁的分泌和排出；

2.食疗：宝妈在哺乳期间可以多吃一些能帮助下奶的食品，比如猪蹄、花生、金针菜等有利于乳汁分泌的食物；

3.愉快的心情：情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，所以宝妈在哺乳期间要保持愉悦的心情，放松心情有利于乳汁的分泌；

4.吮吸：宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

以上就是能够帮助宝妈催奶的方法，同时在食疗的时候要注意服用的食物是催奶的，不是回奶的，不要因为没搞清楚功效而导致奶水减少，那就不好了。